No sé cómo comenzó, pero el que comenzó se habría inspirado de unirse a la tradición de las manos mientras rezaba. También hay muchos beneficios de aplaudir.
De acuerdo con los sistemas Acupressure, Jin-Shin-do y Sujok, nuestras manos tienen puntos para curar todas las enfermedades y presionarlas nos alivia muy rápidamente, el clap yoga es su única dimensión. Es una vieja tradición aplaudir mientras se canta una canción o bhajan. Las personas aclimatan sus sentimientos con aplausos. Clap, que representa alegría, también puede mantenernos saludables.
Para aplaudir, golpeamos nuestras palmas entre sí, con fuerza, activa esos puntos y lentamente sentimos una mejora en cualquiera de nuestras enfermedades. Podemos ver un buen ejemplo de este yoga en los templos. Cuando aplaudimos allí para practicar yoga, produce ondas de sonido específicas que llenan la atmósfera de alegría. Da fuerza a nuestras partículas de sangre y mejora la resistencia. Las personas que sufren trastornos digestivos como estreñimiento, gases, indigestión y pérdida de apetito, deben practicar esto. Cuatro dedos de la mano derecha deben aplaudir la palma de la mano izquierda, diariamente durante 5 minutos y tratar de mantener el sonido uniforme. En pocos días, estarás curado. Los pacientes con dolor de espalda, dolor en las articulaciones y dolor reumático y en el cuello deben practicar esto durante 10 minutos diariamente, teniendo en cuenta que el dedo debe encontrarse con los dedos y la palma debe encontrarse con la palma de la mano en cada aplauso. En un par de días, estarás curado.
Es un medicamento incomparable para pacientes con presión arterial baja. Párate derecho para practicar esto mientras aplaudes con ambas manos, levanta las manos y muévete en una ronda. Recuerde que el movimiento debe ser circular de abajo hacia arriba. Esto genera energía y normaliza la presión arterial. Clap yoga fortalece nuestros pulmones y corazón. Entramos en un estado de meditación en el aplaudir y, por lo tanto, nos mantenemos alejados de la ansiedad, la ira, la irritación y la falta de concentración, etc.
Solo hay un parámetro para juzgar la salud física, la paz mental y la satisfacción interior que es la sonrisa en nuestra cara. Una persona feliz vive una vida más larga. La risa también se llama “trotar interior”. Nuestros antiguos sabios descubrieron la importancia del hasya yoga hace unos 6000 años. Si nos damos cuenta de la importancia de la risa, casi no habrá necesidad de ir al médico.
Cuando aplaude representa alegría y nos mantiene saludables. Un sistema de medicina alternativa, a saber, los sistemas Jin-Shin-do y Sujok, ha revelado que nuestras manos tienen puntos de presión que ayudan a curar enfermedades. Cuando golpeamos nuestras palmas juntas con fuerza, lentamente mejora nuestra salud. Habrías visto en varios lugares a personas aplaudiendo. Esta escena es común en los templos indios y en las clases de yoga. Aplaudir y reír crea una atmósfera jovial y proporciona energía a nuestro sistema corporal. Las personas que sufren de reumatismo, dolor en las articulaciones, dolor en la espalda y el cuello pueden obtener un alivio instantáneo. Todo lo que tienes que hacer es aplaudir durante 10 minutos diarios. Si una persona sufre de presión arterial baja también puede beneficiarse de la sesión de aplausos.