Tal vez lo seríamos si la cantidad de entretenimientos y distracciones que tenemos nos proporciona la felicidad, si realmente nos hicieran felices. Pero no es así. Estas cosas actúan para absorber nuestras mentes, alejando nuestra atención de las muchas cosas que normalmente lo ocupan. Si estás enfocado en algo que no tiene consecuencias negativas inmediatas para ti, es decir, el entretenimiento, puedes “deleitarte” en él, comportándote efectivamente por un corto tiempo como si el universo solo estuviera formado por ti y esa cosa, sin problemas.
Por supuesto que no. Tarde o temprano termina, y tienes que volver a la realidad. A menudo, las personas intentan prolongar la experiencia positiva el mayor tiempo posible, o intentan repetirla lo antes posible. Esto es como hacer una ola en tu vida: lo que sube debe bajar. La realidad y todos sus problemas regresan, complicados por las acciones que tomaste para aferrarte al placer. Estas ondas continúan hasta el infinito.
La respuesta viene de considerar de dónde viene la felicidad. ¿Por qué es suficiente distraerse de los problemas? Porque la felicidad no es producida por nada. Es una propiedad fundamental de nuestra existencia, como la conciencia. Considere niños pequeños. Niños tontos que no saben nada. Pero dejados a sí mismos, son felices, realmente felices, incluso sin ningún accesorio. Es parte de nuestra naturaleza intrínseca ser felices, pero la felicidad no causada es sutil al principio y es fácilmente oscurecida por otros sentimientos. Entonces, paradójicamente, cuando tratamos de encontrar más felicidad a través del entretenimiento, estamos organizando eventos de trenes que a largo plazo reducirán nuestra felicidad. Cuanto más intenso sea un entretenimiento, más absorberá nuestra mente y mayor será el pico de felicidad que experimentaremos como resultado. Por supuesto, entonces el siguiente canal de infelicidad también será mayor. No es que debamos rehuir las cosas que nos hacen felices, simplemente no intente aferrarnos a ellas o desearlas. La búsqueda de la intensidad no es una solución a largo plazo.
Estas ideas son fundamentales para una serie de filosofías orientales y son la motivación para muchas prácticas estéticas y para alejarse de la sabiduría convencional de cómo ser feliz. No es que tengas que empezar a creer en la religión o actuar como un monje. Solo piense en ello y observe lo que realmente está sucediendo, tanto con usted como con el mundo. Eso es un comienzo
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