Cómo disminuir mi ego

Answer 1

¿De dónde viene el ego?

Para responder a esta pregunta, primero debemos mirar uno de los sueños más grandes de la humanidad. Nuestras mentes creativas han estado fantaseando con inventar la máquina del tiempo durante décadas. ¿Qué pasa si te digo que viajar en el tiempo es real y es algo que todos han estado haciendo durante un tiempo?

La razón por la cual en todo el reino animal los humanos han llegado a la cima de la cadena alimentaria es porque en algún momento temprano de la evolución sufrimos una mutación que causó que nuestros cerebros se desarrollen más rápido del modo de supervivencia al modo de razonamiento.

Este proceso finalmente nos llevó a crear y desarrollar un segundo patrón de pensamiento. Como un respaldo para nuestros cerebros activos, llamamos a este segundo subconsciente. Este funciona 24/7 en modo pasivo incluso cuando dormimos.

Esto es genial porque ahora podríamos aprender de nuestros errores pasados ​​e incluso anticipar eventos futuros. Lo que la evolución no tuvo en cuenta fue que esta actualización todavía se estaba construyendo en nuestros cerebros prehistóricos de “modo de supervivencia”.

Cuando combinas el modo de supervivencia con revivir los errores del pasado, obtienes depresión. Te engancha a reproducir eventos pasados ​​una y otra vez, siempre esperando un reinicio. Cuando combinas el modo de supervivencia con la anticipación de eventos futuros, obtienes ansiedad. Te divide en varias historias a la vez, con la esperanza de tomar la mejor decisión posible.

Cuando esto sucede, un invitado inesperado se invita a la fiesta.

La mente siempre busca escapar del momento presente porque es incómoda, es impredecible. Nuestro instinto de modo de supervivencia dicta que la imprevisibilidad no es buena para garantizar la continuidad de nuestros genes.

Para el Ego, el momento presente apenas existe. Cuando te identificas con tu Ego, tienes una necesidad compulsiva de vivir solo en tus recuerdos o en anticipación.

Solo está preocupado por los viajes en el tiempo.

Al ego le gusta mantener vivo el pasado, porque sin el pasado, ¿quién eres en realidad? Te da una identidad, ya sea buena o mala, que te quita la atención de vivir el momento.

“Solo he fallado hasta ahora. Entonces, ¿por qué molestarse en absoluto?

“He tenido éxito en todo lo que me proponía hasta ahora. Pero este próximo objetivo voy a declinar porque es demasiado grande. Podría fallar y entonces ¿qué pensará la gente de mí?

“No hay nadie ahí fuera para mí. Todos mis socios anteriores eran raros. Soy perfecta “

“No soy tan afortunado como todos los demás”

Para atraparte para siempre, el Ego también se proyecta hacia el futuro. De esta manera se asegura su supervivencia continua al tratar de racionalizar lo desconocido. Te promete salvación al anticipar la posibilidad de fracaso. ¿Por qué explorar la vida real cuando puedes jugar infinitos escenarios en tu cabeza una y otra vez como simulaciones de juegos?

“Puede elegir entre A, B, C. Todos ellos tienen potencial, pero puede perder una gran cantidad de tiempo en el futuro y no hay promesa de éxito. ¡Elegir sabiamente!”

“¿Qué tal si empiezas a preocuparte ahora mismo por eventos que aún no han sucedido? Ya sabes, solo para estar preparado con anticipación.

“Revise su teléfono cada 2 minutos. No quieres perderte algo importante “.

“No hables con esa persona en la estación de autobuses. Pueden gritar y llamarte asqueroso.

Todo es una ilusión. No puede hacer frente a algo que es solo una proyección de su mente. Imagine que en lugar de reproducir su canción favorita, siempre está presionando el botón rebobinar o avanzar rápidamente. Roba el placer que obtienes al escuchar la canción en primer lugar.

El ego te dirá que nunca puedes ser mejor que tu identidad pasada, ¿por qué molestarte en intentarlo? También le dirá que, en función de sus logros pasados, debe aflojar ahora. El ego te dirá que tus objetivos son demasiado grandes y aterradores. Perseguirlos te llevará a fallar miserablemente. No quieres arruinar el orgullo que has acumulado todos estos años. También puede hacerte sentir demasiado confiado y tener derecho a algo que ni siquiera quieres en primer lugar. El viaje de tu vida ya no es una aventura. Se convierte en un ansia obsesiva por lograr algo, conseguir a alguien, llegar a algún lado.

Su viaje tiene un destino pero también tiene un camino. Cuando llegas a tu destino, logras lo que te propusiste hacer. Pero si se concentra demasiado en su destino, desvía la atención de los pasos que está dando ahora. Extrañas por completo la conciencia de dónde estás. Si pierde su destino, podría esconderse en su identidad pasada solo para tener algo familiar que lo ayude a lidiar con la incomodidad.

La clave para escapar de Ego es salir de la máquina del tiempo. Vivir el presente. Abraza la incertidumbre. Esto es mucho más genial que viajar en el tiempo porque le permite la libertad de explorar, cometer errores, aprender y conectarse.

El magnífico artista no se esconde en su éxito pasado ni teme crear 100 nuevas piezas mediocres antes de hacer la próxima obra maestra. Él solo crea. Concéntrese en el momento, preste toda su atención y podrá descubrir lo que otros antes de haber perdido.

Los pensamientos siempre están cambiando. Están atrapados en el tiempo. Ellos van y vienen.

Eres la experiencia que estás creando en este instante. Eres la magia de cada momento que vives con plena intención. En ausencia de tiempo, su identidad se deriva del ser, no del pasado personal o la proyección del futuro. No te concentres demasiado en el proceso. En cambio, sé el proceso. Estás aquí por una razón, estás fluyendo con el mundo, estás presente.

Es el mejor regalo que podrías pedir.

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Soluciono problemas en la vida y deconstruyo temas sobre confianza, comportamiento humano, trucos cerebrales y superación personal. Más de mi

Answer 2

Umm … Una muy buena pregunta de hecho.
Y supongo que puedo dar una respuesta a esto porque la he encontrado muchas veces en mi vida. Pero antes de responder cómo vencer el ego, me gustaría decirle cómo las personas a su alrededor se ven afectadas por su ego.

Vengo de una familia agradable y tengo la suerte de ser parte de ella porque me mantienen bien mimado y feliz. Mi familia está compuesta por mis padres, mi hermana mayor (que se casó hace 3 años) y mi abuela. Mi hermana y yo nos hemos mantenido como princesas en casa, así que todo está bien.

El pequeño problema que tenemos en casa es la naturaleza de mi madre. Ella tiene un gran ego. Ella ha sido muy cariñosa y amorosa en todo momento, pero su ego es algo con lo que me siento menos cómoda. Debido a esto, me resulta muy difícil discutir cosas sobre mi vida, lo que está sucediendo en mi vida personal, problemas si los hay, solo porque esa relación no se ha formado entre los dos, gracias a su ego. Incluso mi hermana (cuando vivía con nosotros antes de su matrimonio) tuvo dificultades para comunicarse con nuestra madre.

Vivimos en un departamento en una buena localidad, pero en cuanto a su naturaleza, ella no tiene muchos amigos. Ella podría sentirse sola, pero nunca hablaría con nadie, sola. También con su hermana real (mi tía o como los indios la llamaremos mausiji) ella nunca sería la primera en llamarla por teléfono o visitar su casa, a pesar de que mi tía vive solo 2 horas hasta mi casa.

Incluso con mi padre, durante una pelea, por insignificante que sea, ella nunca tomaría la iniciativa de resolver las cosas, incluso si es su error. Ha estado sucediendo durante 32 años de su matrimonio. Mi padre es un hombre tranquilo y sereno y se encarga de todo con mucho tacto. Él resuelve todas las peleas y sucumbe a su ego muchas veces. En resumen, él es capaz de lidiar con su ego, pero yo no puedo y eso lleva a una atmósfera tensa en nuestra casa.
Si no fuera por su naturaleza amorosa y comprensiva, casi no habría quedado ningún contacto o amistad entre mis padres y nuestros parientes, porque si ocurren algunos problemas con nuestros parientes, solo mi padre se encargaría de eso cuando mi madre ganara ‘ t .. Se ocupa de la naturaleza de mi madre, la ama y trata de hacerle entender que el ego no siempre es importante y que ella lo obedece, pero eso obviamente no dura mucho.

Los problemas comenzaron a surgir cuando comencé a desarrollar inconscientemente una naturaleza desafiante hacia mi madre. Empecé a rebelarme contra ella. Contra todos.

Esta naturaleza rebelde se hizo más fuerte en mí en la medida en que incluso comencé a hablar desafiante frente a mis maestros en la escuela / universidad que obviamente me llevó a malas calificaciones internas.

Comencé a formar una imagen mental imaginaria en mi mente cada vez que discutía con cualquier maestro que este maestro estaba actuando egoísta frente a mí porque él / ella está en el poder y me hizo actuar como un rebelde a pesar de la situación. era normal y era justo en mi mente que la maestra me estaba maltratando.

Como tal, no mostré ningún signo de egoísmo, pero mi naturaleza rebelde se intensificó aún más cuando hice un novio en la universidad, que fue la mayor tortura que había visto en mi vida hasta la fecha. Tenía el más alto grado de egoísmo que no pude tolerar durante mucho tiempo. Bloquearme en Facebook, WhatsApp, llamadas telefónicas, mensajes sobre el tema más tonto se convirtió en su hábito. Y lo más importante que mencionar aquí es … Decir SORRY estaba fuera de discusión. Palabras corteses como disculpa, lo siento, por favor no existían para él.
Hasta que lo escuché, toleré su naturaleza durante casi 2.5 años, pero un volcán de revuelta (que ya estaba allí dentro de mi corazón) comenzó a construirse a un ritmo muy alto y ocasionalmente estalló estallidos sobre él cuando pude tomar no más. Finalmente nos separamos porque había comenzado a odiarlo.

Por lo tanto, lidiar con el ego es extremadamente importante porque no solo te daña sino que también daña a tus seres cerrados.

Yo, por ejemplo, tengo solo 23 años. Pero me pongo agresivo muy pronto y empiezo a actuar desafiante por la más mínima causa, donde la situación se puede tratar de una manera mucho mejor y tranquila.
De hecho, siento que he perdido la capacidad de interpretar la naturaleza de las personas, ya que siento que podría ponerme hiperactivo en una situación muy normal y podría hacer una escena de mí mismo sin ningún motivo.
Creo que he desarrollado esta naturaleza repugnante en mí para protegerme de ser maltratado por alguien y este pensamiento me ha hecho demasiado cuidadoso al elegir a mis amigos también y es por eso que tengo amigos pequeños.

El ego te hace perder a tus amigos y a los cerrados, ya que sienten que estás centrado en ti mismo y que la única persona que te importa eres solo tú. (He visto esto con mi madre)

• Superar el ego puede ser difícil, ya que es parte de la naturaleza, pero si te das cuenta de que estás empujando a tus seres queridos, y seguro que algún día te sentirás solo, eso podría ayudarte a ser un poco humilde.

• El ego no solo te daña, sino que eres percibido como una persona arrogante en general y la gente realmente no amará acercarse a ti.

• Entonces, piense cómo se sentiría si su hijo / hija, su hermano / a o su novia / novio comienzan a despreciarlo por su ego y eventualmente uno de ellos podría convertirse en un rebelde contra usted. ¿Cómo lidiarías con eso entonces?

• Durante una pelea con sus seres queridos, a veces, sea el primero en tomar una iniciativa para resolver el problema. Eso seguramente disolverá su ego y traerá una sonrisa a la cara de su ser querido, ya que sentirán que también se preocupa por ellos.

• Durante una situación, cuando no tiene la culpa, intente seguir la política de perdonar y olvidar. Eso te convertirá en la persona más grande en la lucha y tus seres queridos te buscarán por esto.

En cuanto a mí, amo y respeto mucho a mi madre, pero aún no he podido establecer un buen vínculo con ella, incluso después de haberlo intentado muchas veces porque todavía no me siento muy cómoda. Sin embargo, lo intento y espero lograrlo algún día 🙂

Answer 3

“Ego” no es algo que obtuviste porque hiciste algo bien o porque te hiciste rico o hermoso o cualquier otra cosa. Cuando comenzaste a patear el útero de tu madre, nació el ego. El primer error de identificarse con su cuerpo físico significa que nació el ego. Es un mecanismo de defensa. Te identificaste con este pequeño cuerpo. Este pequeño organismo tiene que sobrevivir en esta vasta existencia de la cual no tienes percepción para saber dónde comienza y dónde termina. Solo para sobrevivir, tienes que proyectarte como un gran hombre. Así nace el ego. Es una falsa realidad que creaste solo por el bien de la supervivencia.
Entonces, ¿qué es el ego? Es como tu sombra. En el momento en que tienes un cuerpo físico, tienes una sombra. La sombra en sí no es buena ni mala. Si el sol está allá arriba, tienes una pequeña sombra. Si el sol está allá abajo, tienes una sombra de una milla de largo. De cualquier forma que la situación exterior exija, ese es el tipo de sombra que tienes. Ese es también el tipo de ego que debes tener.
Es posible que haya escuchado la palabra “Vairagya”. “Raga” significa color. “Vai” significa más allá. “Vairag” significa más allá del color, te has vuelto transparente. Si te has vuelto transparente, si lo que está detrás de ti es rojo, tú también te vuelves rojo. Si lo que hay detrás de ti es azul, tú también te vuelves azul. Si lo que hay detrás de ti es amarillo, tú también te vuelves amarillo. No tienes prejuicios. Donde quiera que estés, te conviertes en parte de eso, pero nada se te pega. Solo si eres así, solo si estás en un estado de Vairag, entonces te atreverás a explorar todas las dimensiones de la vida cuando vivas aquí.
Para manejar diferentes tipos de situaciones en nuestras vidas, necesitamos diferentes tipos de identidades. Si eres fluido al respecto, si puedes cambiar de uno a otro con gracia, entonces puedes desempeñar tu papel hasta el fondo y aún no tener ningún problema con eso. Pero en este momento el problema es que te identificas tanto con él que comienzas a creer que eres eso. Una vez que creas “Yo soy la sombra”, ¿qué harías? Naturalmente, se arrastraría sobre la tierra. Si te arrastras sobre la tierra, ¿cómo será la vida? Si tapizamos el piso, se arrastrará con comodidad, no con alegría. ¿Y si vinieran piedras, rocas y espinas? Entonces llorarás. Así es como va tu vida en este momento. Si la situación exterior está alfombrada, gateará con comodidad. Si vienen pequeñas espinas, llorarás porque te arrastras sobre la tierra.
Pelar lo físico.
En este momento toda su experiencia de la vida se limita a lo físico. Todo lo que sabes a través de tus cinco percepciones sensoriales es físico. Lo físico no tiene un propósito propio, está ahí solo como una cáscara para la fruta. La cáscara significa algo solo como una capa protectora para la fruta. Este cuerpo es importante porque hay algo más adentro. Nunca has experimentado esa otra cosa. Si esa otra cosa desaparece mañana por la mañana, nadie querría tocar este cuerpo que se habría convertido en un cadáver. Entonces, hoy cuando está allí, tenemos que cuidarlo.
Cada vez que tu personalidad se vuelve fea, lo llamas ego. Esta es solo una forma más de pasar la pelota.

Si no trascendemos las limitaciones de lo físico, si no trascendemos la existencia limitada de lo físico, entonces la vida solo será una lucha. Si las situaciones van bien, tienes mucha confianza. Si las situaciones no van bien, eres inseguro. Y siempre sabes, cualesquiera que sean las situaciones que van bien, en cualquier momento, las cosas pueden salir mal. Ni siquiera se trata de equivocarse. La vida puede tomar cualquier curso en cualquier momento. Las cosas pueden suceder de una manera que no te gusta, en cualquier momento.
Si todo en el mundo se está volviendo completamente malo para ti, y aún puedes atravesar esta vida intacta, pacífica y alegre dentro de ti mismo, entonces conoces la vida tal como es. De lo contrario, solo eres un esclavo de lo físico.

Deja de “destruir” el ego

Hoy en día, hay demasiadas conversaciones innecesarias en el mundo sobre la destrucción del ego. Esto ha sido recogido de las escrituras. Cada vez que tu personalidad se vuelve fea, lo llamas ego. Esta es solo una forma más de pasar la pelota. Cuando tu personalidad se vuelve fea, solo debes verla como eres. Si ve “Soy feo”, querrá hacer algo al respecto. Ya no querrás ser así.
Pero hemos desarrollado muchas estrategias solo para evitar esta posibilidad. En cierto momento, si eres hermosa o fea, eres tú, ¿no? Déjalo de esa manera. No crees cosas que no están allí: tu ego, tu atman u otra cosa. En el momento en que creas cosas como “Lo que es hermoso es mi atman, lo que es feo es mi ego”, no será posible ninguna transformación. Si ves: “Cualquier tontería que sea, lo que es hermoso y lo que es feo en mí soy yo”, entonces, lo que es feo naturalmente comenzará a cambiar: tendrás que transformarte, no puedes evitarlo.
Hoy en el mundo, necesitamos generar un sentido simple: sentido de la vida. En este momento, las personas solo tienen sentido del ego, no tienen sentido de la vida. Son sensibles al ego, no sensibles a la vida. Cuando eres así, solo te ves a ti mismo como la vida, nadie más es la vida. Puedes pisotear cualquier cosa y a cualquiera. Pero si eres sensible a la vida, todo es vida en tu experiencia, por lo que naturalmente te comportas de manera muy sensata con cualquier otra vida a tu alrededor. El ego ya no será un problema si te vuelves sensible a la vida.
FUENTE: el blog de sadguru Isha.

Answer 4

Hay múltiples respuestas a esta pregunta según el medio de estudio que prefiera. La psicología, la espiritualidad, la religión, la cultura y la filosofía ofrecen diferentes definiciones y perspectivas. Y, todos dirigen a una respuesta. Permítanme intentar consolidar todas estas perspectivas en una sola. Espero que esto responda:

¿Alguna vez te has preguntado por qué sentimos una sensación de calma cuando hablamos de personas como Dalai Lama, Mahatma Gandhi, Alan Watts o Madre Teresa, y por qué nos sentimos angustiados cada vez que hablamos de matones o políticos o empresarios corruptos?

Tenga en cuenta que estoy usando ejemplos muy generales para que todos puedan relacionarse con él. Por supuesto, puede haber innumerables ejemplos diferentes en los que puede pensar en cualquiera de los conjuntos.

Pero, ¿no es cierto que sentimos una sensación de calma asociada con cierto grupo de personas en nuestra mente y una sensación de angustia asociada con otro grupo de personas?

Para continuar con esta pregunta un poco más, cuando pensamos en el primer grupo de personas, las imágenes que aparecen en nuestra cabeza son de ellos, ya sea sonriendo, consolando o brindando sabiduría y cuidado, mientras que si pensamos en el último grupo de personas, los vemos enojados o gritando o participando en alguna adicción, ¿verdad?

Ahora, veamos por qué sucede esto y cuál es la diferencia básica en los rasgos de personalidad de estos dos grupos de personas. Lo que sucede de manera diferente en su cabeza y por qué nos impacta de manera diferente en nuestra cabeza. Y, le instaré a que piense continuamente en estas preguntas planteadas aquí para su propia personalidad también.

En pocas palabras, básicamente estamos hablando de personas sabias e imprudentes. Y, aquí está la diferencia que lo hace a uno sabio o imprudente. La capacidad de escuchar la voz interior, que siempre es sabia. Esto es en cierto modo la voz de Dios dentro de nosotros. Notarás que siempre sabe mal de lo correcto, y rápidamente nos indica cada vez que nos desviamos del camino correcto. Incluso mientras se realiza la menor acción incorrecta (digamos que le hacemos una broma a un amigo o no completamos nuestro trabajo o nuestras tareas por completo), esta voz interviene dentro de nosotros y nos desaconseja. Tenga en cuenta que esta voz es muy sutil y simplemente susurra. Por supuesto, ¿por qué necesitaría gritar? Si sabe que es correcto, no tendría que gritar, ¿verdad?

Y, cada vez que esta voz habla, sentimos un sentimiento de culpa y nos estremecemos un poco. Esta es la reacción natural de nuestro cuerpo ante cualquier acción incorrecta. Sí, esto es parte de nuestra evolución como especie. Esto es casi un instinto primitivo que comienza en nuestra mente cuando estamos a punto de hacer algo mal: es nuestra reacción natural a cualquier acción que sepamos que obstaculizará nuestra supervivencia / bienestar a largo plazo. Llámalo la voz de Dios o tu conciencia o tu instinto natural, lo que se alinee con tus creencias.

La forma en que reaccionamos a este momento exacto, cuando sientes cierto sentimiento de culpa o cuando tu cuerpo se encoge, es lo que determina si caemos en el primer grupo de personas o en el último.

En pocas palabras, si nos damos cuenta de que cometimos un error y lo aceptamos o si elegimos ignorar el error y defenderlo.

Si aceptamos el error, nos estamos haciendo un gran favor. Después de todo, somos simplemente humanos. Se supone que debemos cometer errores. Sin embargo, aprender de nuestros errores es lo que nos ayuda a crecer. Y aquí “crecer” es en el sentido de la sabiduría, la conciencia, la iluminación y la dicha. Cuanto más nos damos cuenta y aceptamos nuestro error, más nos damos la oportunidad de corregir nuestras acciones y, por lo tanto, convertirnos en una mejor persona. A esta pregunta podría ser su pregunta, pero ¿por qué querría convertirme en una mejor persona o, básicamente, qué hay para convertirse en una mejor persona? Bueno, hay muchos beneficios, pero para resumir, tu vida será más pacífica y feliz. Sentirás una sensación de libertad como nunca antes. Otro beneficio de este hábito es que tendemos a ser más compasivos con los demás y sus errores. Nos volvemos más abiertos y perdonadores. Comenzamos a darnos cuenta de la imperfección en los seres humanos y aprendemos a perdonar a los demás y, a su vez, a vivir una vida más pacífica y feliz.

Sin embargo, si elegimos ignorar esta voz y en su lugar decidimos defender nuestras acciones (incluso si en el centro de nuestra conciencia, somos conscientes de que lo que hicimos estuvo mal), entonces nos ocasionamos angustia y sufrimiento innecesarios. Y, por lo general, bloqueamos este sentimiento respondiendo a nuestra voz interior “no, no hice / no puedo hacer nada malo” o “No puedo cometer un error” o “Sé todo” o “Sé más que ellos / él / ella “o” Está bien, nadie lo descubrirá “o” Funcionará en mi beneficio (incluso si lastima a otra persona) “o” Lo sé, pero esto está bien “. Este sentimiento particular de defendernos no es más que nuestro “Ego”. Es el ego el que nos impide aceptar nuestro error.

La parte más interesante es cómo este Ego suprime nuestra voz interior. Utiliza principalmente dos métodos: distracción y justificación.

La distracción podría lograrse utilizando los siguientes medios:
1) Adicciones en forma de alcohol, cigarrillos, drogas, sexo, comida, etc. (lujuria, glotonería): todo lo que causa delirios temporales que desvanecen los puntos planteados por nuestra voz interior y lo olvidamos

2) Ruidos más fuertes (Ira): gritando, gritando, peleando, lloriqueando, llorando, quejándose o simplemente escuchando música a todo volumen (de manera regular). Por lo general, estos ruidos son más fuertes que nuestra voz interna, que es más sutil y, por lo tanto, estos ruidos pueden distraernos de nuestra voz interna.

La justificación generalmente se logra utilizando los siguientes medios:
1) Comparación (Envidia): Él / Ella / Todos también lo están haciendo y se salieron con la suya. O, él / ella / ellos lo hicieron primero, solo estamos tomando represalias.

2) El sentimiento “Sé mejor” (Orgullo) – Sé más que él / ella / todos. No me enseñes cómo hacerlo. ¿Quién demonios eres para decirme?

3) Egoísmo (avaricia): no me importan los demás, esto es para mi beneficio. A quién le importa lo que les suceda, tengo que cuidar de mí mismo. Todos son egoístas (en parte cierto para nuestro primer punto en la comparación)

4) Dilación (Pereza) – Lo haré o lo corregiré más tarde. A quién le importa lo que pase después. Me traerá beneficios de inmediato. Pero esto es más divertido o divertido.

Es posible que hayas notado que Ego usa los ‘Siete pecados’ en su beneficio para silenciar nuestra voz interior. (Solo para tu información, soy ateo y la referencia a los Siete Pecados es simplemente una coincidencia / autodescubrimiento)

Debes aprender a identificar la imagen falsa creada por este Ego en tu mente y cómo no dejar que te domine. Nuestra voz interior es sutil y simplemente susurra. Pero es la verdad eterna. Es nuestra eterna sabiduría. Debemos escucharlo.

El Ego nuevamente no es más que una parte de nuestro ser central. Tenemos tanto la parte buena de “Dios” dentro de nosotros como la parte mala de “Ego” dentro de nosotros. O en la mitología hindú lo define, tenemos tanto al “Creador” como al “Destructor” dentro de nosotros. Solo tenemos que elegir, cuya voz escuchamos. Y, esta simple elección es lo que define dónde aterrizaremos con nuestras vidas, en el conjunto donde pertenecen personas como Dalai Lama y Mahatma Gandhi, o en el conjunto donde pertenecen personas como matones y funcionarios corruptos y hombres de negocios. Elegir sabiamente. Escucha esa voz interior. Y tu ego estará bajo tu control. 🙂

Answer 5

Al apreciarlo.

Oye, hablemos con ese ego, inspirado por la pregunta de Quora sobre cómo disminuir el ego.

Hola, construcción de la personalidad del ego que fue algo, mucho, creada a través de la experiencia de este plano de existencia que se está expandiendo muy bien aquí.

Primero buen trabajo! Buen trabajo confiando y soltando y no huyendo con miedo y luchando por la supervivencia, y confiando en que estás en el gran viaje de aventura de tu 😉 vida, tú eres importante.

Estás diseñado, diseñado y creado con gran amor y gran cuidado, y realmente has pasado por un infierno y no estabas diseñado para manejarlo todo por tu cuenta. Pero ahora lo sabes, y sabes que cumpliste un propósito, un gran propósito al volverse loco y preguntarte, incluso suplicar, “qué demonios está pasando aquí, qué me pasa, qué hago, yo ¡Estoy tan asustado y tan perdido, tan decepcionado y frustrado, y realmente realmente necesito ayuda extra! ”

Y lo entendiste, ¡eso realmente ayudó! Estás en vías de recuperación, y llevas bastante tiempo, y eres muy apreciado y apreciado y te has convertido en una parte muy importante, un aspecto delicioso de todo el panorama que estás jugando con la pandilla de Self ( ves).

Te das cuenta de que tienes propensiones, inclinaciones hacia expresiones e intereses específicos, y reacciones y respuestas a lo que estás experimentando y que has aprendido no es solo una casualidad. Es épico y tiene el propósito de conectarse con un grupo de yous paralelos y fascinaciones e intereses multidimensionales de gran alcance.

Y usted encaja, cumple un propósito, y es único en muchos, muchos aspectos, que continúa descubriendo y desplegando, que ayuda a los demás, al colectivo en general, su relación con otras construcciones de ego de personalidad, fortalezas donde tienen debilidades, y viceversa. Y se deleitan en su giro en las cosas, en la experiencia y en cómo responde y lo que desea y cómo expresa, tanto que es inspirador e interesante y relevante y significativo para sus propias elecciones de uno mismo, como también porque les muestra claramente cómo son diferentes a usted y cómo valorar esa diferencia y usarla de la manera más eficiente y satisfactoria.

Entonces sí ego, rockea, ahora que no tienes tanto miedo y te sientes desesperado e indefenso y traes a la defensiva y el juicio y la lástima y la auto culpa y la proyección de culpa y todo lo que “inocentemente” expresaste solo tratando de sobrevivir y no hacer daño a ti mismo y a la identidad de los demás, lo mejor que puedas. Sabes que estás perdonado. Sabes que ni siquiera necesitas ser perdonado, e incluso en tus respuestas basadas en la ceguera y el miedo hubo y es de gran valor para que otros exploren y respondan y luego se empoderen a sí mismos a través de su propio viaje y pidiendo y rindiéndose , y más adelante en el tiempo y el espacio, y en una capa tras otra de dimensión y densidad, y profundidad de integración, y cada exploración que se desarrolle, todos percibirán cuánto cada minuto de esta separación total de la conciencia es ahora solo la idea y aventura más divina, gran aventura de proporciones épicas e infinita creatividad, poder y amor que nunca hubieras podido conocer, si no hubieras experimentado esta profundidad de limitación e individualidad que lo hiciste.

Ahora, ego, es hora de celebrarte. Puedes manejarlo, estás listo para ello. Usted es digno de tanto aprecio por todo lo que ha sufrido y soportado durante este proceso. Y te mereces una ovación de pie por cada vez que confías, salgas de tu mente mental del ciclo de giro de cómo puedo resolver esto y lidiar con eso, y confío en este presentimiento, este corazón o esta sensación que al principio no creías Realmente entiendo y temía regalártelo a ti mismo. Llegaste a darte cuenta de que eres tú. Eres tú sin el condicionamiento, sin la historia, el velo, la visión limitada de que solo soy un ser humano en un cuerpo tratando de ser feliz, sobrevivir y descubrir qué demonios está pasando aquí y por qué, y hacer algún tipo de existencia significativa fuera de ello.

Eres tan valiente, eres tan significativo. Te pones a ti mismo, ya sea que lo hayas entendido conscientemente o no, a través de una tonelada, día tras día, horas tras hora, elección tras elección, idea tras idea, simplemente haciendo lo mejor que pudiste.

¡Algunos de ustedes eligieron algunos horribles desafíos de prueba oscura para arrancar! Realmente se sumergieron en tanta disminución de ustedes mismos, por parte de otros, tan abandonados y descuidados y / o maltratados, amenazados, devaluados y que se sintieron más bajos que la suciedad, temiendo a algunos por su propia cordura y existencia, e incluso por frustración y represalias tú también hiciste lo mismo.

¡Eres unos valientes egos! Algunos de ustedes ya lo han cambiado todo, lo han puesto al revés literalmente en su cabeza, y no solo han obtenido la inmensa profundidad de valor en estas experiencias, sino que han confiado en su ser más amplio para guiarlos a través de viajes, a través de experiencias personales de corazón. y mente, alma y acciones, para perdonar y percibir, ver a tus enemigos, tus villanos, tu construcción de la realidad mundial, ya sea haciendo lo mejor que puedan, inocentes y / o desempeñando el papel de tu más amplio sobre tu alma en otra faceta, tus literalmente amigos que voluntariamente acordaron desempeñar el papel de esto para ti esta vez, y por supuesto, al mismo tiempo, realmente eres y has sido y quizás seguirás siendo ese contraste, esa villana, esa “maldad” , “aquel que los malinterpreta y los devalúa.

Incluso has llegado a confiar en esta conciencia de que en realidad eres solo una idea, una construcción de imaginación, del sueño del explorador de explorarse a sí mismo y que eres amado, honrado, apreciado y celebrado incondicionalmente y, por lo tanto, ahora tienes el poder de expresar Esta singularidad, y diversas expresiones, un conjunto real y un espectro de personalidades y expresiones que han tenido esta experiencia, ahora pueden ser libremente y expresar y servir y recibir con la percepción más positiva-integral-equilibrada en la totalidad en la corriente deslizante de la conciencia, en el flujo , en quietud, con el conjunto más amplio percibido de quién sabes que eres.

Mantiene el juego ‘cimentado’ en esta dimensión, de acuerdo con sus reglas y limitaciones e ideas creativas, y aún permite una comprensión y expresión de ser mucho más amplia para encarnar y ser esa idea, esta idea de una dimensión, un plano de existencia y expresión único, desplegado y accesible para que otros lo exploren infinitamente.

Felicitaciones, AMOR, aprecio, amabilidad, comprensión y
CELEBRACION
Maffick de ustedes!

Answer 6

Las Escrituras son muy cortas y la mayoría de las veces los escritos son muy mal entendidos. Matar al ego es una de esas ideas …

El ego es el mecanismo incorporado en nosotros para tener una identidad personal … “Yo”. Nos da todos nuestros deseos, pasiones. Es un alumno fantástico, tiene grandes habilidades de supervivencia. Nuestro ego nos ayuda a ser todo lo que queremos ser. Es nuestro protector.

Pero se convierte en un obstáculo cuando pensamos en una vida comunitaria armoniosa. Invariablemente, nuestros intereses van a chocar con los de otra persona. Entonces, nuestras acciones basadas en nuestro Proceso del Ego están destinadas a dañar a alguien … o tal vez a un gran Grupo. Mire a los Políticos para el mejor ejemplo de esto.

Obviamente, el ego debe ser “controlado” como un caballo.

No matas a un caballo porque no está entrenado. ¡Y NECESITAS el caballo! Que no haya dudas sobre esto.

“Matar al ego” sería muy peligroso para nuestra salud … mental y física.

Vivir fuera del proceso del ego, siempre que sea posible, es la solución … no “matarlo”. Una vez que nos damos cuenta de nuestro Proceso del Ego, podemos ver que hay varios casos en que salimos de él …

1. Los actos genuinos de caridad conducen a la experiencia de la compasión.
2. Solo ve a alguien profundamente absorto en la música / pintura. También sucede cuando estamos en la cuna de la naturaleza … perdemos nuestro sentido del “yo” cuando vemos una belleza extraordinaria.
3. Mascotas … tienen una capacidad increíble para hacernos abandonar nuestro proceso de Ego.

Answer 7

Hay muchas preguntas en Quora sobre abolir, destruir, reducir el ego. Por lo tanto, me atrevo a escribir una respuesta un poco más larga para cubrir al menos básicamente el problema. Espero que la simplificación no haya influido negativamente en la comprensión del texto.

Hablar del ego como algo que puede / debe ser abolido es un malentendido de la espiritualidad en lo que concierne al ego.

Hablar de abolir el ego es tan absurdo como hablar de cortarnos las manos porque nos causaron muchos problemas en diversas situaciones. Es tan absurdo como hablar de cortarnos las piernas porque nos causaron grandes problemas en diversas situaciones … y así sucesivamente …

El ego es un instrumento para nosotros. Probablemente el instrumento más importante porque gracias al ego, al estar de pie sobre él, pensamos, emocionalizamos y actuamos en palabras materialistas como seres humanos inteligentes, como personalidades. Cortar el ego significaría el fin de la vida humana. Cortar las manos significaría el final usando las manos y cortar las piernas significaría el final de nuestro movimiento. Por lo tanto, las ideas de las enseñanzas espirituales de que el ego es una ilusión (que el ego no existe) tienen un significado diferente a medida que las personas las asignan a través de la comprensión literal (materialista) de las enseñanzas.

Sí, es una ilusión pensar o presuponer que el ego es nuestra base espiritual. Sí, es una ilusión pensar o presuponer que el ego es algo sustancial. Sí, debemos abolir la orientación mundana del ego. Sí, debemos abolir solo la orientación externa del ego. Sí, estamos muertos en nuestro ego (muriendo diariamente) si no sabemos que el ego procede del Ser. Sí, debemos eliminar las cualidades no espirituales, estúpidas, ignorantes, amorales … de nuestro ego.

El ego es la mano prolongada del Ser en el mundo material. El ego está conectado a un lado a través de nuestras necesidades, voluntad, mente, intelecto, emociones, centros cerebrales y órganos sensoriales con el mundo externo, ya que también está conectado con nuestro mundo interno: nuestro Ser. En realidad, el Ser está en interacciones con el mundo a través del ego.

Conocemos, sentimos y experimentamos nuestra conexión (del ego) con el mundo exterior.
Sin embargo, no conocemos, sentimos ni experimentamos nuestra conexión (del ego) con nuestro Ser.

Por lo tanto, el problema no es cómo abolir el ego. El problema es cómo transformar el ego (cómo transformar nuestros pensamientos, emociones y acciones) para cambiar la realidad de nuestra vida. El ego puede ser satánico o puede ser el ego de la budeidad. Es mejor decir que nuestros pensamientos, emociones y acciones pueden ser satánicos o divinos, amorales o morales.

El ego determina cuál es el “contenido” de nuestra conciencia. Ese contenido está cubriendo / desvaneciendo la conexión del ego con el Sí mismo si el contenido es oscuro e ignorante. El contenido de la conciencia está abriendo la línea hacia el Sí mismo cuando está iluminado y es sabio. Todo depende de la EXPERIENCIA, no del conocimiento. Por lo tanto, tenemos que cambiar nuestras experiencias (conocimiento experimental) de pie en la sabiduría, no en la ignorancia.

El ego está con nosotros (hasta que vivimos) tanto en la oscuridad como en la budeidad. En la oscuridad está separado (separado) del Ser en la sabiduría está conectado (ser uno) con el Ser. Sí, si lo deseamos, podemos decir que fue abolido, pero en realidad, no fue abolido. Fue transformado y unificado con el Ser, continuando su función de conectarnos con nuestro cuerpo y el mundo exterior. Incluso como Buda somos seres humanos vivos normales …

Answer 8

Querido amigo, primero tienes que entender qué es el ego. Entonces culparás tu respuesta.

Ahora, ¿entendemos qué es el ego? Antes de preguntar cómo deshacerse del ego, ¿lo entendemos? Y si no entendemos, ¿por qué hemos decidido que debemos deshacernos del ego? Si no entiendo, ¿cómo he decidido que el ego es algo de lo que debería deshacerse?
Probablemente porque todos los demás me lo han estado diciendo. Por favor escúchame lo que estoy diciendo. Me preguntaste cómo deshacerte del ego. Le pregunto cómo puede deshacerse de algo cuando no lo comprende. Si no lo entiendo, ¿por qué estoy convencido de que tengo que deshacerme de él? ¿Cómo puedes decir “cómo deshacerte del ego, si no sabes qué es el ego?”

Estoy en lo cierto? Si pregunta cómo deshacerse del ego, eso significa que ya ha decidido que el ego es perjudicial y que debemos deshacernos de él. Pero, “No entiendo qué es el ego todavía, he decidido deshacerme de él”, esto se llama exactamente ego. “No sé, pero estoy haciendo cosas”, esto es ego. “Solo porque alguien me lo ha dicho, así que procedo con la vida basada en creencias dadas por otros”.

Le han dicho que el ego es esto y lo que le hace sentir que el ego es peligroso y que debe deshacerse del ego, pero seguramente no lo entendió. Esta es una buena demostración de “Qué es el ego”. Alguien me dice algo y lo acepto sin entender. No lo he sabido pero porque alguien me lo ha dicho, así que lo he aceptado. Ahora, ¿qué aceptamos todos sin entender?

Como somos niños, hay tanto que se nos da que simplemente tomamos. Se nos da una religión, una nacionalidad, todo tipo de creencias, puntos de vista sobre cómo es el mundo, puntos de vista sobre cómo es la vida, y tomamos todo esto sin entenderlos. Porque somos pequeños, porque estamos indefensos, no podemos hacer mucho. Además, hay una cosa más que tomamos de otros sin entender y esa cosa es muy, muy poderosa.

¿Que es eso? ¡Identidad!
No solo tomamos nuestra religión, nuestra nacionalidad de los demás, sino que también tomamos ‘identidades’ de los demás. Esta toma de identidades de otros se llama EGO.

¿Lo estás entendiendo?

“No sé quién soy, otros me han proporcionado una respuesta preparada y la he aceptado”.

El ego es tu imagen viniendo de los demás.

No te molestas en entender cómo funciona tu mente. ¿Quien eres? Pero muy convenientemente, de manera perezosa, toma tu identidad de los demás. Todo tu concepto de ti mismo, toda tu imagen de ti mismo no es tuya, sino que la da otra persona. Entonces alguien viene a ti y te dice que eres brillante, ¿en qué empiezas a creer?

‘Soy brillante’

Esta es la declaración de Ego.

Porque no has sabido por ti mismo si realmente eres brillante y qué significa el mundo ‘brillante’. No has investigado, no has sabido. Alguien vino y te dijo que eres brillante y que lo aceptaste. ¿Cuál sería el resultado? El mismo compañero puede venir más tarde y decirte que eres estúpido, por lo que también tendrás que aceptarlo. Siempre tendrás miedo. Temor de que su imagen pueda ser destruida porque esta imagen ha sido proporcionada por otra persona. Lo que ha sido dado por alguien más puede ser retirado por esa persona.

El ego significa una vida de segunda mano. ¿Como me deshago de esto?

Simple, al ver que mis identidades vienen del exterior. En el momento en que entiendes que lo que creo que es mío, alguien me lo ha proporcionado. Y tengo mis propios ojos, tengo inteligencia propia. Puedo mirarme y descubrir quién soy, qué soy. No necesito depender de otros. En el momento en que te das cuenta de esto, en el mismo momento estás libre de ego.

¿Cómo implementarlo?

Cuando alguien venga y diga algunas cosas buenas sobre ti, mantente un poco más alerta. No empieces a sentirte bien. Con miedo, ¿sabes lo que estás haciendo? Estás interiorizando su visión de ti mismo. Estás haciendo su opinión como tu opinión. Ahora bien, este es el desarrollo del ego. Dijo que eres guapo, lo has internalizado y te dijiste: “Soy guapo”. Esté alerta en este momento. Al mismo tiempo, cuando alguien venga y diga algunas cosas hirientes sobre usted, no empiece a sentirse ofendido de inmediato. Él puede haber dicho que eres un idiota, pero eso no te hace un idiota. Ser herido implica que has aceptado lo que ha dicho.

Estos son los momentos que debes tener cuidado. Debes tener cuidado en estos momentos. Cuando estás trabajando no debes trabajar por el bien de los demás. Si está trabajando solo por el aprecio de los demás, tenga cuidado con lo que está haciendo. ¿Qué estás haciendo? Estás trabajando para que ese tipo diga que eres agradable, que eres capaz, que eres trabajador. Entonces, todo su trabajo se ha dirigido a una cosa. ¿Qué? Desarrollo de una imagen propia favorable de otra persona. No somos cautelosos en esos momentos, no somos cuidadosos. Olvidamos.

¿Lo estás entendiendo?

Este es el ego. ¿Has visto personas cuando tiemblan y se encogen en una esquina cuando no obtienen un resultado favorable? Evitan conocer gente, se cierran. ¿Ves esto como ego? Ambos son aspectos del ego.

Para anunciar a todos que he obtenido un resultado maravilloso y también para esconderme de todos cuando no se obtiene un resultado favorable, ambos son Ego. De hecho, este mismo deseo de resultado es el ego. ¿Lo estás entendiendo?

Entonces, si tienes cuidado en estos momentos, entonces eres tu propio maestro, de lo contrario te convertirás en esclavo de los demás.
Te mereces ser tu propio maestro.
La fuente del artículo es “Words Into Silence” para mayor claridad que puede visitar allí.
O vaya a través del enlace de YouTube: -Mire la sesión en:

Answer 9

Ve a ayudar a otras personas.

No solo matará tu ego, sino que también creará una gran cantidad de felicidad interna genuina que generará más impulso para ayudar a las personas, lo que generará más impulso para ser feliz.

Ego significa que piensas más en ti mismo que otras personas. Te consideras más importante que ellos. Entonces, la forma de matar eso es pensar más en otras personas que en ti mismo. ¿Cómo haces eso? Sales y los tratas de esa manera. (descargo de responsabilidad: ¡eso no significa tirar basura a ti mismo!).

No tienes que hacer nada extraño o teatral. A veces, cuando siento que el ego me invade, haré algo tan pequeño como ofrecer pagar el café de alguien. O Dios, incluso sostener la puerta a alguien puede tener un gran impacto en nuestros dos días.

En el caso de gastar dinero en un extraño, hace un par de cosas por mí:

1. Me obliga a enfrentar el miedo a la falta. “¡Podría haber usado ese dinero para algo que necesito!” Bueno, el punto es superarme y pensar en otra persona. Entonces pienso en cómo los benefició.
2. Me obliga a enfrentar el miedo al rechazo. Te sorprenderá cuántas personas pensarán que eres extraño por intentar hacer algo bueno por ellos. Su lenguaje corporal cambia para decir: “¿Qué diablos está tramando este tipo?” Y dirán: “¡No, gracias!”, Como si pensaran que estás tratando de sacarles una respuesta rápida.
3. Me obliga a estar bien con alguien que no quiere lo que estoy ofreciendo. Si me ofrecía pagar el café de alguien, por ejemplo, y se niega, solía sentir esa pequeña ofensa en mi pecho. “¿De Verdad? Estoy tratando de hacer algo bueno? ¡Lo que sea! ¡ESTÁS PERDIDO! ”Ahora entiendo más que la gente en general no es muy buena para recibir regalos. Principalmente porque noté lo mal que estaba al recibirlos. Muchos de nosotros sentimos que tenemos que ganar algo, de lo contrario no es correcto para nosotros tener. Entonces, si alguien hace algo gratis, muchas personas responderán ofreciendo rápidamente algún tipo de reembolso. No entendemos muy bien el concepto de regalos y generosidad, ¡la mayoría de las veces!

Uno de mis compañeros de trabajo me preguntó si podía pedir prestados $ 20 una vez porque su automóvil estaba casi vacío de gasolina y no tenía suficiente para llegar a casa. Fui y obtuve $ 40 por él. Él dijo: “Aw hombre! ¡Gracias! ¡Te debo! ¡Te lo devolveré tan pronto como pueda! ”Y no puedo decirte la cantidad de placer que me dio decir:“ No te preocupes por eso. ¡No me debes nada!

¿Por qué me dio placer? Porque sintió un peso de deuda, y tuve que decirle que está libre de deudas. ¿Con qué frecuencia deseamos estar en el lado receptor de esa oportunidad? ¡Jaja! Entonces sentí una genuina sensación de felicidad al darle eso a alguien, y pude ver la genuina sensación de gratitud en sus ojos. No tendría que pasar por mí en un pasillo estrecho todas las mañanas con esa vergonzosa vergüenza en la parte posterior de su cabeza, “Oh hombre, le debo dinero a este tipo … esto es incómodo …”

¡Pude darle paz a otro ser humano por unos míseros $ 40!

Dicho todo esto, no es que sea esta gran persona noble por la que debes aplaudir, sino que ser generoso y ayudar a otras personas a liberarse de sus tensiones diarias es una de las formas más rápidas que he encontrado para matar el ego si comienza Colándose.

Toda la naturaleza de la generosidad es “el placer de esa persona es más importante que el mío en este momento”. Por naturaleza, el ego no puede sobrevivir en un entorno que no gira en torno a sí mismo.

Sólo sé cuidadoso. No quiero decir que alguna vez he sido “demasiado amable” o “demasiado generoso” porque no creo que exista tal cosa. Pero a veces he sido demasiado ingenuo e irresponsable con mis donaciones que terminé regalando dinero y luego me di cuenta de que necesitaba alquiler, comida, etc. Luego fui el que tuvo que ir al propietario con una carga en mi corazón. y decir “te debo”.

Sé generoso, pero no te sientas presionado para ser un mártir. Asegúrese de que se cuiden sus elementos básicos para que pueda ayudar a otras personas a obtener el impulso que les falta.

Eso no solo reducirá tu ego, lo crucificará. Y es genial :).

Answer 10

“Solo una cosa mantiene el ego alrededor: la comodidad”.

-Ryan Holiday, Ego es el enemigo

En otras palabras, haz una mierda difícil.

Es difícil tener un ego cuando constantemente enfrentas desafíos difíciles.

El ego surge cuando crees que eres mejor que otros o mejor de lo que realmente eres.

Cuando haces cosas difíciles, aprendes tus debilidades.

Por eso amo el jiu-jitsu.

El jiu-jitsu es un arte marcial que implica lidiar. No hay golpes, como la lucha libre, pero su objetivo es someter a su oponente, ya sea por estrangulamiento o por un bloqueo conjunto (piense en el brazo).

En jiu-jitsu, hay una jerarquía:

Cinturón blanco, cinturón azul, cinturón morado, cinturón marrón, cinturón negro.

Cuando comienzas el jiu-jitsu como un cinturón blanco, te humillas muy rápido.

Hace un año y medio, entré en mi primera clase de jiu-jitsu.

Era fuerte y atlético, así que pensé que iba a vencer fácilmente a todas las personas más pequeñas que yo.

Estaba equivocado.

A los pocos minutos de mi primera sesión en vivo, me tocó 5 veces con un chico que pesaba 30 libras menos que yo.

Este fue un verdadero éxito para el ego, pero lo necesitaba.

Ahora, un año y medio después, mi ego sigue siendo constantemente controlado.

Independientemente de lo bueno que creo que soy, siempre hay alguien que puede gritarme.

Batiré varios cinturones blancos seguidos, luego un cinturón morado me hará sentir como si nunca hubiera entrenado un día en mi vida.

Es el perfecto control del ego.

Hay muchas otras cosas que puede usar para ayudar a controlar su ego.

• Haz entrenamientos intensos. Pronto te darás cuenta de que no estabas tan en forma o fuerte como pensabas.
• Comience a hablar en público. La confianza que creías tener tiende a desaparecer cuando intentas pararte frente a una sala de personas y hacer un discurso lógico.
• Escribe algo en línea. Cree que puede comunicarse hasta que intente armar un artículo inteligente que otras personas verán y juzgarán.
• Intenta leer un libro filosófico. Lea a cualquiera de los filósofos clásicos y vea cuánto comprende su primer intento, probablemente no mucho.
• Levantarse temprano. Aprenderá cuán disciplinado es realmente cuando suene la alarma a las 5 am y tenga que tomar una decisión.

Cuando haces cosas difíciles como estas, comienzas a comprenderte mejor.

Te das cuenta de que si bien puedes ser muy intelectual, es posible que tengas una debilidad física. O tal vez estás extremadamente en forma pero no tienes ninguna posibilidad en un debate.

Este asunto va mucho más allá de las cosas físicas y mentales, pero el punto es que cuando empujas tu zona de confort haciendo cosas difíciles, aprendes que no eres tan bueno como pensabas.

El objetivo aquí no es vencerte, por supuesto que no. El objetivo es aprender dónde se encuentran realmente sus fortalezas y debilidades.

El ego crea una visión nebulosa del mundo.

Cuando aprende los límites de sus capacidades, obtiene una imagen más clara de quién es realmente.

Answer 11

• ¿Has besado a una chica cuatro años mayor que tú cuando tenías 18 años? Cuando digo KISS no significa cosas de niños. Un beso de verdad.
• ¿Tienes una oferta de modelaje cuando estabas parado afuera en el pasillo esperando a un amigo?
• ¿Has salido con dos chicas de la misma clase cuando estabas en 10 clases al mismo tiempo?
• ¿Alguna vez has sido rechazado por una chica solo porque escribiste ‘dood’ en lugar de ‘amigo’ y en lugar de matarte acabas de cambiar toda tu vida? La respuesta de Sunil Saharan a ¿Cuáles son las razones más extrañas para romper una relación?
• ¿Has sido seleccionado para Y Combinator’s Startup School New York?
• ¿Eres el gerente de recursos humanos de Google Students Club de tu universidad?
• ¿Tienes más de 1,6k me gusta por tu respuesta en Quora?
• ¿Has hablado con una audiencia de más de 500 y los has hecho reír, hacerlos cantar, hacerlos hablar?
• ¿Alguna vez recibió una llamada de un CEO de una de las MEJORES startups de India?
• ¿Has hecho alguna de las cosas anteriores?

Si incluso ha hecho algunas de las cosas mencionadas anteriormente

“El mayor desafío después del éxito es callarse al respecto”.
– Criss Jami

Entonces, ¿por qué este ego?

Answer 12

Encontrar el ego ya es bastante difícil. ¿Por qué debería uno querer reducirlo o conquistarlo?

Hay una antigua fábula romana: las extremidades (brazos y piernas) están en huelga, en abierta rebelión contra el cerebro del esclavo. Pero tan pronto como se dan cuenta de que no pueden sobrevivir fuera del conjunto del cuerpo, ceden y se dejan gobernar por la cabeza.

La carrera de este año estuvo llena de referencias a la Santa Voluntad. “X sufre de deficiencia de voluntad (mientras que yo soy personificado). X merece ser destrozado. ¡X, estás despedido! ”Will está lejos de ser simplemente la herramienta del comercio y, por lo tanto, neutral e inocente. Will tiene algunas desventajas:

Will (también llamado Ego) es un conductor esclavo que se trata a sí mismo como esclavo para ser conducido a la máxima velocidad e intensidad. La esclavitud no es muy agradable: repetitiva, extenuante y opresiva tanto para el amo como para el esclavo. Cuando realmente nos escuchamos a nosotros mismos, podemos detectar eso e imaginar un feriado por voluntad: superar o al menos reducir temporalmente el ego de la voluntad.

En estas narraciones, la persona se define como un conjunto de partes y fuerzas que tienen que trabajar en armonía para tener sentido. Eso haría que esta armonía o democracia de todos los impulsos sea el verdadero Ser o Suma Total.

Hay una serie de problemas sobre la voluntad.

(1) (No podemos, lo haremos. No estamos al mando del comandante.

(2) Puede que la voluntad ni siquiera sea nuestra voluntad, sino que algo que se ha infiltrado desde el exterior, puede haber sido internalizado por los padres y la sociedad: el SUPEREGO de Freud que me dice: “Haz esto, piensa y desea eso para estar en línea con las expectativas de la sociedad “.

La palabra latina persona o persona se deriva de PER SONARE = ​​sonido o hablar. Las máscaras en el escenario tenían aberturas en la boca para permitir que fluyera el habla. El personaje NO es uno mismo, sino un PAPEL preparado por la sociedad: una extraña unidad de empoderamiento y servilismo, de identidad y dominio.

El budismo y el Bhagavad Gita hindú han imaginado formas de superar la voluntad. Esto sucede al no querer pero suspender la voluntad. La meditación se sincroniza y sintoniza con algo dentro y fuera de ti que te permite escapar de los círculos constantes de esperanza: frustración, alegría y desilusión. Y tenderá a iniciar eso. (El concepto de felicidad de Epicuro y el estoicismo romano demuestran que las ideas europeas y asiáticas no necesariamente chocan).

La improvisación de jazz es cuando el estado de ánimo de la audiencia, el colectivo de músicos y la lógica de la melodía con la que trabaja fluyen hacia una unidad armoniosa que permite al grupo y a los individuos crear algo nuevo y emocionante. Te rindes al flujo de partes trabajando juntas en tensión y armonía. La improvisación de jazz es al mismo tiempo muy personal y muy colectiva.

Las raíces de esta forma de creatividad se encuentran en las antiguas danzas africanas de trance. Permitieron a los humanos ser uno con su entorno y con nubes, lluvia y animales.

Supongo que tales mecanismos de flujo también son utilizados por los entrenadores. La voluntad es algo que te pone tenso, tenso, rígido. No es un potenciador de fuerza.

Hay anuncios que te dicen “Obedece tu cuerpo. Encuentra tu verdadero yo. Atrévete a soñar “. Desafortunadamente, estos sueños son predominantemente los ideales del ego dictados por el Super Ego que dice:” Debes ser así para ser amado por todos “. Freud y su sobrino Eugene Bernays (Propaganda, 1920) han reflexionado sobre este mecanismo subconsciente mediado que se infiltra en nuestros deseos: se siente como Id (los deseos físicos), parece ser una verdadera expresión del Ego (nuestro yo consciente que controla y media) pero es la voz del Superego (la sociedad nos dice: “Sé así y todos te adorarán y amarán. ¿Quién está interesado en tu yo insignificante y muy normal? ”).

No soy psicólogo, pero he recorrido la antropología cultural, la sociología y la psicología social como un laico con intereses laicos y puede haber malentendido mucho. Sin embargo, mi lógica narrativa explicaría el deseo de reducir el ego,

(1) El ego como puro poder de voluntad (la voluntad de poder de Nietzsche) es aburrido (reduplicación sin fin) y (auto-) opresivo.

(2) El ego no es necesariamente uno mismo, sino que también puede ser un rol socialmente prescrito: “Morirse de hambre de su gordura prepúberes o el hombre de los sueños nunca llamará a su puerta y el mundo lo arrojará al montón de estiércol de la historia. Asegúrese de no tener olor corporal ni vello corporal. ¡Sé Beyonce pero sin su Black Panther levantó el puño y vestigios de tez no dominante!

¿Es ese el iceberg que hundió el Titanic?

Einstein, quien era un panteísta de Spinozan, además de ser un físico que cambia el paradigma, clasificó al Ego en la curvatura espacio-tiempo y en un mundo multidimensional que trasciende el Ego más unidimensional. Para impulsar el Ego, ayuda a bloquear y bloquear lo universal. Lo universal, por necesidad, encoge al Ego. La retirada hacia ti mismo (¡Hazte tú y tu patria geniales!) Magnifica el Ego más el mundo del grupo, que de otra manera sería insignificante.

Answer 13

Hoy puede ser un CEO, ¡eso es lo que más le importa! ¿Crees que el zapatero en tu área se preocupa por eso y piensa en ti? ¿El vendedor ambulante sabe que usted es un CEO …? ¡Cuidan la comida del día siguiente …!

¡Hoy puedes ser un actor famoso con el último auto deportivo elegante! ¿Crees que la niña desfavorecida de un hospital psiquiátrico se asombra por eso? ¿Crees que un pobre niño apreciaría eso más que un libro de motivación?

¡Sin duda es genial adquirir un automóvil deportivo, un precioso conjunto de diamantes, una designación de CEO o cualquier cosa! ¡Bien, de qué propósito serán todos a menos que sirvan a otros para comida / ayuda / motivación / significado!

La idea de utilizar los talentos, la singularidad, la fuerza, la experiencia de alguna manera para “Otros” por sí misma hará que disminuya el ego y que la persona sea humilde. Más personas están ganando, felices, enérgicas, amables, fuertes gracias a ti … ¡más te humillas!

El primer paso es reconocer el ego …! Cuando eso ya está hecho, ¡encontrar la verdadera causa detrás del ego, encontrar el verdadero significado / propósito de la vida, autorrealizarse, trascender esto sucede una vez que el ego disminuye!

Los aspectos positivos de un ego disminuido.

• Mas amistoso
• Adaptabilidad
• Voluntad de aprender
• Sonrisa genuina
• Otros te sonríen
• Amor de por vida
• Mejora de talento
• Dominio propio

¡Creo que no hace falta una sección para describir el ego elevado! Crea problemas, infelicidad, confusión, bloqueos para aprender, competencia poco saludable, ira y tristeza para ser precisos.

Answer 14

¡Sabes que tuve este problema y en una condición mucho peor que tú! Tuve una pelea con mis amigos más cercanos … le dije a la gente cosas que no puedo imaginar contar ahora … se convirtió en un sociópata … pasó por una fase de ansiedad masiva, soledad y depresión solo para darme cuenta de lo inútil que era todo. Esto es directo de la boca del caballo, por lo que no obtendrá una mejor perspectiva al respecto.
¡Sabes, tarde o temprano, te darás cuenta de que todo el ego y la irritación que tienes sobre las personas se debe al hecho de que juzgas a las personas y no las entiendes ! Es muy fácil gritarle a alguien cuando te grita y comenzar una pelea a puñetazos, pero se necesita mucha paciencia y madurez para pensar que tal vez, solo tal vez, la otra persona no quiso lastimarte y es solo teniendo un mal día y que te convertiste en el chivo expiatorio! Solía ​​odiar a mucha gente, ¡¡REALMENTE los odio !! Pero luego, cuando me di cuenta de todo esto, volví a pensar en ellos y me di cuenta de que era yo quien estaba realmente equivocado sobre ellos. Solo estaban siendo ellos mismos. Me dolió porque quería que se comportaran como yo quería. Nadie puede leer su mente y comportarse en consecuencia, e incluso si pudieran, ¿por qué lo harían? ¡Tienen todo el derecho de expresar la singularidad de sus propias individualidades!
Cada vez que te irrites, solo siéntate, respira hondo, cálmate y luego piensa. No, lo digo en serio ! ¡Y desde el punto de vista de la otra persona! La chica que amo me enseñó esto. A menos que aprenda a mirar las cosas desde la perspectiva de los demás, nunca las comprenderá realmente y, a menos que lo haga, seguirá enojándose por ellas. Cuando estás enojado y tienes mucho odio en tu corazón, ¡eventualmente te lastimas! La otra persona no sabe una mierda acerca de lo irritado que estás, ¿verdad? Es solo a ti mismo a quien lastimas. No creo que seas masoquista, ¿verdad? ¡Supongo que no!
Sí, estaré de acuerdo en que algunas personas son inherentemente imbéciles y usted no puede hacer nada al respecto. Incluso si eres amable con ellos, te van a joder. También he tratado con ese grupo. Para ellos, existe esta técnica especial que sigo: ¡ solo finja que no existen! Puede sonar infantil y prácticamente, es muy difícil de seguir, pero lentamente, a medida que pasa una semana, quince días, un mes … ¡esa persona realmente deja de existir para ti! ¡Simplemente ignoro a las personas que perturban mi tranquilidad y hago todo lo posible para evitar cualquier tipo de conversación con ellos hasta que sea absolutamente necesario e incluso entonces, solo hasta el punto de los negocios!
Hay mucha gente que ama. No dejes que esto estropee su afecto por ti. Hay dos tipos de personas en este mundo:
El primero, que no tiene a nadie para amarlos y siempre anhela amor. Siempre sé amable con esas personas, sin importar cuán groseros o tímidos puedan ser.
El segundo, que tienen personas para amarlos pero ignoran su amor y, en algunos casos, incluso dicen que están ‘solitarios’ y que cagan así solo para llamar la atención. Estas personas son básicamente imbéciles.
No seas el de la segunda categoría. Practica la gratitud en la vida. ¡Recuerde, hay muchas cosas que tiene que literalmente millones de personas sueñan con conseguir! Se agradecido por todo eso. Se bondadoso. Ayudar a las personas.
Sabes, en este momento, mi vida es increíble. Me disculpé con esos amigos que lastimé y adivina qué, ¡me aceptaron sin siquiera parpadear! Ahora que es amor! ¡Siempre pienso en las cosas desde el punto de vista de los demás antes de reaccionar a las cosas de una manera grosera! Hay suficiente odio, tristeza y ego en este mundo. ¿Por qué agregar un poco más?
¡¡Paz!! ^ _ ^

Answer 15

Tienes razón en que es la fuente de todos los problemas, pero abolirlo puede ser demasiado ambicioso. Serás feliz y exitoso si puedes suprimirlo en un 85%. Miles de adeptos espirituales han afirmado deshacerse de su ego, pero a excepción de Buda y Ramana Maharshi, tengo dudas sobre su logro. El ego puede espiritualizarse y engañarte. Piensan que lo lograron todo el camino, pero acaban de alcanzar un estado de conciencia de conciencia.

Docenas y docenas de libros han sido escritos sobre el ego y “aboliéndolo”. Probablemente cualquiera lo hará, los mejores son espiritistas no dualistas y es probable que tenga reservas acerca de tomar esa ruta. Si no tienes objeciones, tu ego sí. Quizás el primer paso para deshacerse del ego es comprenderlo realmente. Una vez más, hay muchas fuentes disponibles, pero se puede resumir como “quién crees que eres” y “el guardián de guardia, intentando contrarrestar cada miedo, tanto racional como irracional”, y “el falso conjunto de creencias que te aferras al mundo “. Estos parecen diferentes, pero en el paradigma correcto, todos son precisos. Para Freud, era una definición de manifestación psicológica, y se suponía que un ego saludable creaba una personalidad normal. Pero, en los círculos espirituales, es el ser falso el que necesita ser eliminado, para permitir el ser verdadero, que se define en cualquier lugar, desde el ser del dios bautizado, el espíritu santo, hasta el interior.

El primer paso para comprender la naturaleza del ego es estar atento a sus pensamientos. Esto requiere muchos meses de esfuerzo, comenzando con unos ejercicios de cinco minutos por día y desarrollando un conjunto casi constante de preguntas y respuestas que operan en segundo plano en el piloto automático. Requiere práctica e intención deliberada de honestidad. Algunas personas experimentan una profunda tristeza al darse cuenta de que tienen motivos insidiosos detrás de cada decisión en sus vidas. Finalmente, es simplemente divertido. Requerirá aprender un nuevo tipo de perdón, tanto para usted como para los demás. Aprenderá que lo que otras personas piensan de usted no es asunto suyo. Aprenderá que la felicidad es una elección, independientemente de la situación.

El siguiente paso es la meditación, cualquiera de los varios tipos lo hará, en unas pocas semanas sabrá cuál funciona para usted. Eventualmente, la tranquilidad de la mente será algo que buscas con frecuencia porque te das cuenta de que te ha convertido en una mejor persona, un mejor pensador, capaz de lidiar con la verdad de tu ego, capaz de hacer un autoanálisis profundo para sanar el temores traumáticos que llevaron a su ego actual, sus juicios, sus enojos, su actitud defensiva, su culpabilidad, sus problemas de valía y su capacidad para concentrarse en la verdad, la honestidad, la integridad espiritual e incluso una relación iluminada con un poder superior dentro de .

¿Maneras de llegar más rápido, más feliz? Existen las 365 lecciones diarias de Un curso de milagros, pero requiere leer un libro canalizado de 600 páginas sobre no dualismo. Otro es el trabajo de Byron Katy, que casi se puede aprender descargando la plantilla de proceso de una página, y luego viendo de diez a veinte videos de Byron haciendo ese trabajo con personas reales. Mientras la ves hacerlo, aprenderás lo suficiente como para hacerlo tú mismo. Sin embargo, lea el libro, ya que le ayuda a comprenderlo mejor. Una introducción a la comprensión de su mente se puede obtener de Michael Singer, The Untethered Soul. Otro libro que vale la pena es Love is Letting Go of Fear, del Dr. Gerald Jampolsky, fundador de Attitudinal Healing. Existen docenas de libros más, todos los correctos aparecen.

¡Buena suerte!

Answer 16

No puedes matar tu ego, porque no sabes qué es realmente el ego, en el sentido de que no es algo que puedas clasificar y separar de ti mismo. Por ejemplo, puedes mirar tu cuerpo en el espejo, no puedes hacerlo con tu ego.

El objetivo de matar al ego en realidad es otro truco que la mente juega sobre sí misma. Quiere ser la mente que ha derrotado a Ego, que es Ego. Lo importante es comprenderse a uno mismo, lo que significa comprender lo que le brinda alegría y ser totalmente honesto al respecto. Una vez hecho esto, el ego realmente se convierte en algo irrelevante que se sienta en el fondo y desaparece gradualmente. El ego es una cosa que es el resultado de una fuerte identificación con los propios pensamientos, opiniones, experiencias y recuerdos. Lentamente, a medida que avanza hacia la comprensión de sí mismo, de un momento a otro, aunque su autoestima aumente, su ego se debilita por la erosión.

Si le preocupa el concepto de Ego, se está volviendo vulnerable a ser desviado por el concepto mismo. ¿Rastreo lateral desde qué? Esa es la verdadera pregunta.

Answer 17

El 14 de febrero de 1990, el Voyager 1 tomó esta fotografía de la Tierra desde 6 mil millones de millas saliendo del sistema solar, como parte de su serie de imágenes de retratos de nuestro sistema solar de Family Portrait. Esta es la imagen.

Ese pequeño punto somos nosotros. El astrofísico Carl Sagan, que había solicitado la imagen, escribió en su libro Pale Blue Dot: Una visión del futuro humano en el espacio,
“Considera de nuevo ese punto. Eso está aquí. Es nuestro hogar. Esos somos nosotros. En él todos los que amas, todos los que conoces, todos los que has oído hablar, todos los seres humanos que alguna vez fueron, vivieron sus vidas. El agregado de nuestra alegría y sufrimiento , miles de religiones, ideologías y doctrinas económicas seguras, cada cazador y recolector, cada héroe y cobarde, cada creador y destructor de la civilización, cada rey y campesino, cada joven pareja enamorada, cada madre y padre, niño esperanzado, inventor y explorador, cada maestro de moral, cada político corrupto, cada “superestrella”, cada “líder supremo”, cada santo y pecador en la historia de nuestra especie vivió allí, en una mota de polvo suspendida en un rayo de sol.
La Tierra es un escenario muy pequeño en una vasta arena cósmica. Piensa en los ríos de sangre derramados por todos esos generales y emperadores para que en gloria y triunfo puedan convertirse en maestros momentáneos de una fracción de punto. Piense en las infinitas crueldades visitadas por los habitantes de una esquina de este píxel en los habitantes apenas distinguibles de otra esquina. Cuán frecuentes son sus malentendidos, cuán ansiosos están de matarse unos a otros, cuán fervientes son sus odios. Nuestras posturas, nuestra importancia personal imaginada, la ilusión de que tenemos una posición privilegiada en el universo, se ven desafiados por este punto de luz pálida. Nuestro planeta es una mota solitaria en la gran oscuridad cósmica envolvente. En nuestra oscuridad, en toda esta inmensidad, no hay indicios de que venga ayuda de otro lugar para salvarnos de nosotros mismos “.

Cada vez que te sientas egoísta, mira esta imagen y recuérdate dónde estás realmente.

Answer 18

Espere. ¿Por qué?

¿Por qué quieres borrar tu ego?

¿Por qué demonios quieres suprimir lo que te hace?

Tu ego es una parte central de ti, no tiene sentido deshacerse de él.

Tu ego

• Te hace creer en ti mismo
• Te hace pasar antes que nadie – arrogancia
• Te obliga a conquistar
• Te empuja más allá de tus límites
• Te ayuda a elegir
• Se asegura de que no te metas en problemas
• Aumenta tu confianza
• Construye tus valores

No hay razones para eliminar tu ego.

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¿Disfrutas mis pensamientos? Usted puede leer más aquí.

Answer 19

Gracias por A2A, Vinay Vadone.

Has elegido ser un ser espiritual. El ego debería apoyarte para ayudar y amar a los demás. Si su ego realmente no lo está ayudando a amar a los demás, reduzca su enojo que a su vez lo ayudará a deshacerse de su ego. De lo contrario, Ego no es algo malo de lo que tienes que deshacerte.

Todos necesitamos amor y todos queremos ser amados. Ámalos y serás amado de regreso. Tienes que tratar a las personas como quieres que te traten. Presta más atención a las buenas cualidades de los demás. No te olvides de ver esto ¿Por qué la vida es tan injusta? ¿Por qué es hermosa la vida?

Answer 20

No has nacido con ego. Ninguna creación en este mundo, digamos pájaro, animal, árbol, etc. nace fresca. No encontrarás ego con ninguna especie, aparte del ser humano. Mira un arbolito. Con qué alegría se balancea en la dirección del viento. No se opone ni resiste el movimiento. No planifica ni desea ir en contra de la dirección del viento. Fluye a lo largo de la naturaleza. Vuela a lo largo de la existencia.

Cree que Dios es el creador, así que donde sea que Dios lo lleve, acepta, sin ninguna queja. No tiene ningún deseo, deseo de ir en contra, u oponerse, o elegir fluir en

Es por eso que todas las creaciones, árboles, animales, peces, pájaros se ven tan vivos. La razón principal es que no llevan ego. Donde surge el ego, comienzas a luchar con la naturaleza. Planeas gi contra eso. Entonces haces tu vida miserable. De este modo, llevas todo tipo de emociones, como el deseo, la ira, la frustración, etc.

Dios te ha creado como un ser humano perfecto. Te ha certificado un súper ser vivo. ¿Qué más se requiere?

Tu ego es la posición como un pilar en tu camino. Pase lo que pase no puedes cambiarlo. Necesitas dejar tu pasado. El pasado puede ser abandonado fácilmente, si haces meditación regularmente. Obtener tipo guiado de la red. Por favor practique regularmente. Te encontrarás relajado definitivamente.

Luego encontrará el camino para avanzar con su propia elección.