¿Qué quieres decir con “autoconciencia”?
A los practicantes de Meditación Trascendental se les pidió que intensificaran si informaban la presencia de un sentido de identidad “puro” que persistía durante al menos un año de forma continua, incluso durante el sueño profundo.
Se realizaron investigaciones fisiológicas y psicológicas en 17 de estos temas y se publicaron en revistas revisadas por pares.
Este documento resume los dos documentos siguientes:
https://www.researchgate.net/pub …
La investigación original:
Características psicológicas y fisiológicas.
de una propuesta de referencia de objeto / autorreferencia continua de autoconciencia ( http://cyber.sci-hub.bz/MTAuMTAxNi9qLmNvbmNvZy4yMDA0LjAzLjAwMQ==/10.1016%40j.concog.2004.03.001.pdf )
Los patrones de coherencia del EEG, poder y variación negativa contingente caracterizan la integración de los estados trascendentales y de vigilia ( http://www.totalbrain.ch/wordpress/wp-content/uploads/2007/05/brain-integration-progress-report. pdf )
Las respuestas típicas a la pregunta de la entrevista, “descríbete”, se enumeran a continuación:
- Normalmente pensamos en mí mismo como esta edad; este color de cabello; estos pasatiempos … mi experiencia es que mi Ser es mucho más grande que eso. Es inmensamente vasto … a nivel físico. No se limita solo a este entorno físico.
- Es el «yo soy». Es mi ser. Solo hay un canal debajo que está debajo de todo. Es mi esencia allí y simplemente no se detiene donde me detengo … por “yo”, me refiero a esta persona de 5 pies 2 que se mueve por aquí y por allá.
- Miro y veo esta hermosa Inteligencia divina … se podría decir en el cielo, en el árbol, pero realmente se expresa a través de estas cosas … y estos son mi Ser
- Me siento sin bordes ni contenido … más allá del universo … omnipresente y absolutamente emocionado, absolutamente encantado con cada movimiento que hace mi cuerpo. Con todo lo que mis ojos ven, mis oídos oyen, mi nariz huele. Hay un deleite en el sentido de que soy capaz de penetrar eso. Mi conciencia, mi inteligencia impregna todo lo que veo, siento y pienso
- Cuando digo “yo”, ese es el Ser. Hay una cualidad tan generalizada sobre el Ser que estoy bastante seguro de que el “Yo” es el mismo “Yo” que el “Yo” de todos los demás. No en términos de lo que sigue inmediatamente después. Soy alto, bajo, soy gordo, soy esto, soy aquello. Pero la parte del “yo”. La parte ” Yo soy ” es la misma ” Yo soy ” para ti y para mí
¿Es lo anterior lo que quiere decir con “autoconciencia?
Si bien los sujetos eran todos practicantes a largo plazo de TM y otras técnicas avanzadas, el modelo de iluminación TM sugiere que tal “autoconciencia” no depende de horas de meditación, sino de la madurez fisiológica del sistema nervioso. Es perfectamente posible, aunque extremadamente raro, que una persona madure en el estado físico donde lo anterior es normal, y de hecho, lo anterior se considera el estado “normal” para un ser humano.
La mayoría de nosotros no tenemos esa perspectiva simplemente porque nuestras vidas han sido demasiado estresantes para permitir la plena madurez. Varias personas maduras desarrollaron varias prácticas, como la meditación y el yoga, a lo largo de los años para ayudar a los menos maduros a ser más maduros, pero la meditación no es absolutamente necesaria para que tenga lugar esa madurez.
