Cumpliré 22 en un mes y todavía tengo miedo de los fantasmas (estar solo). ¿Cómo puedo superar mi miedo? ¿Debo consultar a un médico?

Answer 1

Hola,

Gracias por solicitar una respuesta.

En primer lugar, tenga en cuenta que muchas personas tienen miedo a los fantasmas y que la edad no tiene nada que ver con eso.

En segundo lugar, comprende lo que es un fantasma. Un fantasma (aunque nunca he visto uno) es simplemente una persona que murió.

Si no le tienes miedo a la gente, no hay razón para tenerle miedo a los fantasmas, ya que los fantasmas no pueden hacerte nada. Por ejemplo, las personas pueden lastimarte físicamente, mientras que un fantasma no puede hacer eso.

Una vez que realmente comprenda que un fantasma es realmente solo otra persona (como los cientos que ve todos los días) , su miedo desaparecerá por sí solo.

EFT o la técnica de libertad emocional pueden ser útiles. Busque en Google ” EFT por miedo a los fantasmas “, haga un par de rondas de tapping y se sentirá mejor. Luego vuelva a leer esta respuesta, lo encontrará útil.

Si el miedo afecta tu día a día, no dudes en contactarme.

Espero que esto responda su pregunta satisfactoriamente.

tuyo sinceramente,

Nikhil Bhavsar

Answer 2

Algunos creen que hay fantasmas y otros no. Está bien.

Son las experiencias las que cambian nuestras creencias y actitudes en la vida.

No puedes intentar cantar Hanuman Chalisa si te parece bien o consultar a un psiquiatra moderno si no crees en las antiguas soluciones indias.

Necesitas confianza Todos tenemos todas las habilidades inherentes a nosotros para enfrentar cualquier situación.

Solo necesitamos el asesoramiento o la ayuda adecuados para evocar nuestras habilidades.

¿Qué pasa si alguien nos mira? Nosotros también podemos mirar a alguien sigilosamente; ¿Qué cambia la situación? Nada. Si sufrimos algún daño, entonces podemos pensarlo.

La mayoría de nuestras preocupaciones en la vida son imaginarias.

Hay una historia de Kanakadasa, un santo de Karnataka en India:

Su maestro Vyasji les da a todos sus discípulos un plátano eah y les pide que coman en un lugar donde nadie los vea.

Eveeryone come su plátano en algún lugar, pero Kanakadasa regresa sin comer el plátano.

Cuando su maestro le preguntó por qué no comió el plátano, Kanakadasa respondió que no podía comer ya que no hay un lugar donde DIOS no exista.

Esto convence al maestro y a sus otros discípulos por qué Kanakadasa era superior a ellos y por qué Dios se apresuró a encontrarse con Kanaka en su llamado.

Entonces, nadie necesita preocuparse ya que Dios está cuidando a todos. Solo hay que preocuparse por las elecciones correctas / incorrectas que se toman en la vida.

Answer 3

Al convertirse en uno!

Por cierto, para tener miedo de algo, uno debe ver ese algo o experimentarlo. Si no lo has hecho, ¿por qué tener miedo?

En una nota más clara, mientras llenaba esta pregunta, ¿se dio la vuelta y vio quién estaba parado detrás de usted?

Answer 4

8 años: solía levantarme a las 4.30 de la mañana y prepararme para la matrícula. Necesito caminar por las calles vacías de la ciudad durante aproximadamente un kilómetro, solo. Canto alto y corro o juego con dos piedras todo el camino, con miedo de mirar hacia atrás [temiendo fantasmas].

15 años: solía ir a las horas de estudio nocturnas en la escuela, después de cenar a las 9 p.m. Necesito ir en bicicleta durante unos 2 kilómetros de la ciudad, en su mayoría oscuro. Me canto a mí mismo, juego self-antakshari, me digo diálogos de películas mientras estoy en bicicleta, nunca miré hacia atrás [temiendo fantasmas].

23 años: solía trabajar hasta altas horas de la noche en la oficina, empresa de TI, no es un turno de noche, pero como recién llegado, llego tarde, paso el día con mi grupo de aprendices, juego y chateo con colegas y comenzar a trabajar generalmente por la tarde alrededor de las 7, que solía ir hasta las 12-1 en punto. El piso solía estar vacío y oscuro excepto mi cubículo [las luces funcionan con sensores que se encienden por cualquier movimiento físico en el piso], solía caminar cada 20 minutos, solo para mantener las luces encendidas, de lo contrario se apagan [temiendo fantasmas].

26 años: veo muchas películas de terror, generalmente solo por las noches después de que todos duermen, en una computadora portátil con auriculares. Después de completar la película antes de irme a dormir, voy a la terraza, en el piso 11, camino, escucho canciones, camino durante 10 minutos, miro alrededor [esta vez buscando fantasmas].

Cada vez que me encontraba con situaciones de miedo a los fantasmas, de alguna manera siempre trataba de desviar mi mente hacia las cosas en las que me involucraba y podía divertirme, nadie me decía que hiciera esto. Pero nunca me salté lo que se supone que debo hacer solo por miedo.

Te sugiero que vayas por los fantasmas y desarrolles interés hacia ellos en lugar de evitar situaciones de estar solo, imagina una situación que harás si ves un fantasma, piensa de alguna manera cómo trollearlo si ves uno, piensa cómo ¿Puedes burlarte de eso porque, después de algunas veces que haces esto, tu subconsciente se dará cuenta de que no hay fantasmas, ni siquiera uno!

Answer 5

Intenta confrontar a los fantasmas de tu éxito ul saber cómo son si no encuentras den voilà no existen miedo desaparecido … no hay fantasmas, solo existen espíritus … U shud b suerte de encontrar dem … Porque pueden ayudarte

Answer 6

Estoy cumpliendo 34 años, casado y también tengo dos hijos, pero si lo dejo solo por mucho tiempo, a veces incluso tengo miedo de la oscuridad y lo sobrenatural … Yo creo en eso…. No hay que preocuparse demasiado, sin embargo, debería convertirse en un trastorno de obsesión.