1. No puedes cambiar a otras personas, y es grosero intentarlo.
2. Es cien veces más difícil quemar calorías que abstenerse de consumirlas en primer lugar.
3. Si estás hablando con alguien que no conoces bien, es posible que estés hablando con alguien que sepa más de lo que estás hablando que tú.
4. Los modelos más baratos y más caros son generalmente malas ofertas.
5. A todos les gusta alguien que va al grano rápidamente.
6. El mal humor vendrá y se irá toda tu vida, y tratar de alejarlos los hace correr más profundo y durar más.
7. Los niños son criaturas notablemente honestas hasta que les enseñemos a no serlo.
8. Si todos en el programa de TV que estás viendo son guapos, no vale la pena verlos.
9. Gritar siempre empeora las cosas.
10. Siempre que te preocupe lo que otros piensen de ti, solo te preocupa lo que pienses de ti.
11. Cada problema que tenga es su responsabilidad, independientemente de quién lo causó.
12. Nunca tienes que lidiar con más de un momento a la vez.
13. Si nunca dudas de tus creencias, entonces te equivocas mucho.
14. Manejar los deseos de uno es la habilidad más poderosa que una persona puede aprender.
15. Nadie lo tiene todo resuelto.
16. El cinismo es demasiado fácil para ser útil.
17. Cada cara que pasa en la calle representa una historia tan convincente y complicada como la tuya.
18. Siempre que odias algo, te odia: personas, situaciones y objetos inanimados por igual.
19. Las obras de Ralph Waldo Emerson solo pueden enseñarte todo lo que necesitas saber sobre vivir con gracia y felicidad.
20. Las personas embellecen todo, como regla.
21. La ira revela debilidad de carácter, violencia incluso más.
22. Los humanos no pueden destruir el planeta, pero podemos destruir su capacidad para mantenernos vivos. Y somos.
23. Cuando las personas se sienten incómodas con el momento presente, se inquietan con sus manos o sus mentes. Observe y vea.
24. Los que más se quejan, logran menos.
25. Posponer algo lo hace instantáneamente más difícil y aterrador.
26. La deuda de la tarjeta de crédito devora almas.
27. Nadie sabe más que una fracción minúscula de lo que está sucediendo en el mundo. Es demasiado grande para que una persona lo sepa bien.
28. La mayor parte de lo que vemos es solo lo que pensamos sobre lo que vemos.
29. Una persona que no tiene miedo de presentar una versión sincera de sí misma al mundo es tan rara como los diamantes.
30. La adicción más común en el mundo es el sorteo. Arruina sueños y rompe a la gente.
31. Si lo que estás haciendo se siente perfectamente seguro, probablemente hay un mejor curso de acción.
32. La mayor innovación en la historia de la humanidad es el lenguaje.
33. La culpa es el pasatiempo favorito de quienes no les gusta la responsabilidad.
34. Todos los que conoces son mejores que tú en algo.
35. La prueba no es más que una colección de opiniones que coinciden con las suyas.
36. El conocimiento es creencia, nada más.
37. Satisfacer tus deseos no es amor propio.
38. Lo que diferencia a los seres humanos de los animales es que los animales pueden ser ellos mismos con facilidad.
39. El autoexamen es el único camino para salir de la miseria.
40. Quienquiera que seas, morirás. Saber y entender eso significa que estás vivo.
41. La venganza es para los mezquinos e irresponsables.
42. Organizarse verdaderamente puede mejorar enormemente la vida de cualquiera.
43. Casi todos los clichés contienen una verdad tan profunda que la gente se ha visto obligada a repetirla hasta que te ponga los ojos en blanco. Pero la sabiduría todavía está ahí.
44. Las personas causan sufrimiento cuando se están sufriendo a sí mismas. Aliviar su sufrimiento los ayudará a no lastimar a otros.
45. La alta calidad vale cualquier cantidad, en posesiones, amigos y experiencias.
46. El mundo sería un lugar mejor si todos leyeran National Geographic.
47. Si no eres feliz soltero, no serás feliz en una relación.
48. Incluso si no cuesta dinero, nada es gratis si lleva tiempo.
49. Las emociones existen para hacernos fuertemente predispuestos hacia o contra algo. Esto dificulta tan a menudo como ayuda.
50. La adicción es un problema mucho mayor en la sociedad de lo que parece. Está presente en cada persona en varias formas, pero generalmente lo llamamos de otra manera.
51. “Sentimiento intestinal” no es solo un eufemismo. La tensión en el abdomen dice mucho sobre cómo te sientes realmente sobre algo, más allá de todos los argumentos y razones.
52. La postura y la vestimenta cambian profundamente cómo te sientes contigo mismo y cómo se sienten los demás contigo, te guste o no.
53. Todos piensan que son un conductor superior a la media.
54. La necesidad de castigar a los demás tiene mucho más que ver con desahogar la frustración que corregir el comportamiento.
55. Por defecto, la gente piensa demasiado.
56. Si vale la pena derrochar algo, es un colchón de alta calidad. Pasarás un tercio de tu vida usándolo.
57. No hay nada peor que no tener amigos.
58. Descartar a una persona como inútil es un acto de gran violencia.
59. Por más que lo intentemos, todos somos hipócritas.
60. La justicia es un invento humano que en realidad rara vez se puede lograr, pero muchos no dudarán en destruir vidas exigiéndola.
61. Los niños generalmente entenderán exactamente lo que quieres decir si lo mantienes en una o dos oraciones cortas.
62. Las cosas que están a la venta generalmente tienen un inconveniente molesto.
63. Las palabrotas casuales hacen que la gente parezca tonta.
64. Las palabras son inmensamente poderosas. Un comentario cruel puede herir a alguien de por vida.
65. Es fácil alegrarle el día a alguien simplemente siendo excepcionalmente agradable para ellos.
66. La mayoría de lo que los niños aprenden de sus padres no se enseña a propósito.
67. El ingrediente secreto suele ser la mantequilla, en cantidades obscenas.
68. Vale la pena volver a probar alimentos que no le gustaron al principio.
69. Los problemas, cuando surgen, rara vez son tan dolorosos como la experiencia de temerlos.
70. Nada, nunca, sucede exactamente como lo imaginaste.
71. Los norteamericanos son generalmente terribles al aceptar cumplidos y ofertas de ayuda.
72. No hay suficientes mujeres en puestos de poder. El mundo ha sufrido este déficit durante mucho tiempo.
73. Cuando rompes las promesas para ti mismo, te sientes terrible. Cuando te acostumbras, comienzas a odiarte a ti mismo.
74. Nueve de cada diez cosas malas que me preocupan nunca sucedieron. Nunca se me ocurrió preocuparme por nueve de cada diez cosas malas que sucedieron.
75. No puedes ocultar el mal humor de las personas que te conocen bien, pero siempre puedes ser cortés.
76. A veces tienes que eliminar a ciertas personas de tu vida, incluso si son familiares.
77. Cualquiera puede calmarse en un instante mirando el océano o las estrellas.
78. No tiene sentido terminar un libro que no estás disfrutando. La vida es muy corta para eso. Trague su orgullo y bájelo para siempre, sin terminar.
79. No existe una correlación entre el precio de una marca de baterías y cuánto duran.
80. Abrir nuevos caminos solo requiere un poco más de esfuerzo del que estás acostumbrado a dar.
81. La vida es un viaje en solitario, pero tendrás muchos visitantes. Algunos de ellos son a largo plazo, la mayoría no lo son.
82. Una de las mejores cosas que puede hacer por sus hijos es llevarlos a viajes por carretera. No soy padre, pero una vez fui niño.
83. Cuantas menos posesiones tengas, más hacen por ti.
84. Einstein era más sabio que inteligente, y era un genio.
85. Cuando estás harto de tu propia vida, es un buen momento para recoger un libro.
86. Desear que las cosas fueran diferentes es una excelente manera de torturarte a ti mismo.
87. La capacidad de ser feliz no es otra cosa que la capacidad de aceptar cómo cambian las cosas.
88. Matar el tiempo es una atrocidad. No tiene precio y nunca vuelve a crecer.
Para comprender la vida y junto con su solución, recomiendo estos libros:
1. ¿Quién movió mi queso?
¿Con quién movió mi queso? El Dr. Spencer Johnson se da cuenta de la necesidad de encontrar el lenguaje y las herramientas para enfrentar el cambio, un problema que nos pone a todos nerviosos e incómodos.
La mayoría de las personas tienen miedo al cambio porque no creen tener ningún control sobre cómo o cuándo les sucede. Como el cambio le sucede al individuo o al individuo, Spencer Johnson nos muestra que lo más importante es la actitud que tenemos sobre el cambio.
Con el enfoque del año 2000, la mayoría de los entornos de trabajo finalmente están reconociendo la necesidad urgente de poner sus computadoras y otros sistemas de negocios al día y capaces de lidiar con cambios sin precedentes. Lo que las empresas apenas comienzan a darse cuenta es que esto no es suficiente: también debemos ayudar a las personas a prepararse.
Spencer Johnson ha creado su nuevo libro para hacer precisamente eso. El coautor del éxito de ventas multimillonario The One Minute Manager ™ ha escrito una historia engañosamente simple con un mensaje dramáticamente importante que puede alterar radicalmente la forma en que hacemos frente al cambio. ¿Quién movió mi queso? permite que los temas comunes se conviertan en temas de discusión e interpretación individual. ¿Quién movió mi queso? elimina el miedo y la ansiedad de administrar el futuro y muestra a las personas una forma sencilla de lidiar con éxito con los tiempos cambiantes, proporcionándoles un método para avanzar con su trabajo y sus vidas de manera segura y efectiva.
2. Bhagwad Gita
El rey ciego Dhritarashtra le pide a Sanjaya que le cuente lo que sucedió cuando su familia, los Kauravas, se reunieron para luchar contra los Pandavas por el control de Hastinapura. Su familia no es el heredero legítimo del reino, pero han asumido el control y Dhritarashtra está tratando de preservarlo para su hijo Duryodhana. Sanjaya cuenta de Arjuna, quien ha venido como líder de los Pandavas para recuperar su reino, con Sri Krishna como su auriga. El Gita es la conversación entre Krishna y Arjuna que conduce a la batalla.
Arjuna no quiere pelear. No entiende por qué tiene que derramar la sangre de su familia por un reino que ni siquiera quiere. A sus ojos, matar a su maldad y matar a su familia es el mayor pecado de todos. Él arroja sus armas y le dice a Krishna que no peleará. Krishna, entonces, comienza el proceso sistemático de explicar por qué es el deber dármico de Arjuna luchar y cómo debe luchar para restaurar su karma.
Krishna primero explica el ciclo samsárico de nacimiento y muerte. Él dice que no hay una verdadera muerte del alma, simplemente un desprendimiento del cuerpo al final de cada ronda de nacimiento y muerte. El propósito de este ciclo es permitir que una persona trabaje su karma, acumulado a lo largo de vidas de acción. Si una persona completa la acción desinteresadamente, en servicio a Dios, entonces puede trabajar su karma, eventualmente conduciendo a la disolución del alma, el logro de la iluminación y vijnana, y el fin del ciclo samsárico. Si actúan egoístamente, siguen acumulando deudas, poniéndolas cada vez más en deudas kármicas.
Krishna presenta tres conceptos principales para lograr esta disolución del alma: renuncia, servicio desinteresado y meditación. Los tres son elementos para lograr ‘yoga’ o habilidad en acción. Krishna dice que el humano verdaderamente divino no renuncia a todas las posesiones mundanas o simplemente abandona la acción, sino que encuentra paz en completar la acción en el más alto servicio a Dios. Como resultado, una persona debe evitar las trampas respectivas de las tres gunas: rajas (ira, ego), tamas (ignorancia, oscuridad) y saatva (armonía, pureza).
La forma más elevada de meditación se produce cuando una persona no solo puede liberarse de la acción egoísta, sino también enfocarse completamente en lo divino en sus acciones. En otras palabras, Krishna dice que el que logra la unión divina con él en la meditación finalmente encontrará la libertad del ciclo interminable de renacimiento y muerte. El que verdaderamente encuentre la unión con Dios lo encontrará incluso en el momento de la muerte.
Arjuna todavía parece necesitar evidencia de los poderes divinos de Krishna, por lo que Arjuna se le aparece en su forma más poderosa y divina, con el “poder de mil soles”. Al ver a Krishna en su estado divino, Arjuna de repente se da cuenta de lo que la iluminación puede traerlo a la unión, y ahora tiene una fe completa en el camino del yoga. Luego le pregunta a Krishna cómo puede recibir el amor de Dios, y Krishna revela que el amor proviene de la devoción desinteresada de una persona a lo divino, además de comprender que el cuerpo es simplemente efímero, un producto de prakriti, que emerge de purusha. y está sujeto a un renacimiento sin fin. Una persona debe dejar de lado los antojos, tentaciones y aversiones de su cuerpo para encontrar la libertad.
El Gita termina con Krishna diciéndole a Arjuna que debe elegir el camino del bien o del mal, ya que es su deber luchar contra los Kauravas por su reino. En eso, está corrigiendo el equilibrio entre el bien y el mal, cumpliendo su dharma y ofreciendo la forma más profunda de servicio desinteresado. Arjuna entiende y, con eso, procede a la batalla.
3. Sidhhartha
A la sombra de la madera pálida, Siddhartha, el hermoso hijo del brahmán, creció con su amigo Govinda. Había aprendido a pronunciar Om, la palabra de las palabras, cuando tenía dos semanas de edad y el amor conmovió a todos los que lo conocían porque reconocieron en él a un Hombre Santo. Sin embargo, Siddhartha estaba preocupado; ni su corazón ni su alma estaban llenos.
Meditó durante décadas debajo de las plantas de plátano, respirando la Conciencia del Cosmos, antes de susurrarle a Govinda: “No puedo encontrar la morada del Atman aquí. Debo unirme a los Samanas”.
“No puedes irte”, lloró su padre, aunque en el fondo de su corazón sabía que su hijo ya se había ido, porque era un hombre sabio y noble. Siddhartha levitó suavemente, flotando sobre las manos extendidas de Govinda. “Ven, amigo mío”, dijo. “Es hora de trascender nuestros destinos. Lo que sea que eso signifique”.
Durante dos mil años, Siddhartha ayunó entre los samanas, los feroces rayos del sol blanquearon sus huesos. Su ascetismo era legendario, pero aún así Atman lo eludió. “No importa cuán lejos me aleje del Ser, siempre vuelvo al Ser”, lloró.
“En verdad, eres demasiado profundo para estos perdedores de Samanas”, respondió Govinda. “Quizás Paulo Coelho, el ilustre Buda, pueda ayudarte con tu búsqueda divina”. Los dos Nuevos Buscadores abandonaron el bosque, llenos de esperanza de poder enseñarle al mundo a cantar, y se dirigieron a la yurta de Coelho.
Coelho se sentó, sonriente e inescrutable, mientras predicaba las enseñanzas del aquí y ahora y el ahora y entonces. “Eres un hombre de paz”, susurró Govinda. “Seguiré tu ilustre camino”.
“Pero debo seguir mi camino”, dijo Siddhartha. “Porque si yo soy él como tú, él como tú eres yo y estamos todos juntos, ¿quién es la morsa?”
“Has encontrado la brecha entre los mundos soltero y eterno”, asintió gravemente Coelho. “Ten cuidado, oh listo, contra el consumo de demasiadas drogas”.
Siddhartha reflexionó sobre estas cosas en su corazón. Al buscar a Atman, se había perdido a sí mismo. “Y a mí”, hizo eco el último lector restante, pero Siddhartha no hizo caso a esta advertencia. “Río es río, la tierra es tierra y otra articulación no dolería”, cantó mientras le pedía al Bryan Ferryman que lo llevara a través del agua hasta el pueblo. Allí conoció al etéreo Kamala, a quien cautivó con su poesía.
Kamala, la serena cortesana, lo atrajo hacia ella y juntos ascendieron al árbol del amor en un siglo frenético y apresurado de felicidad tántrica, mientras un coro de laúdes y sitars tocaban fuera de su ventana. Una vez que se habían desacoplado, Kamala entendió intuitivamente que Siddhartha era demasiado espiritual para molestarse con las tareas de la paternidad y lo dejó partir con un profundo “Nos vemos ahora y Zen, bebé” para perseguir su Destino.
Siddhartha fue a vivir entre la gente común y allí aprendió el arte de la adquisición. La gente confiaba en él con su dinero y durante quinientos años descubrió que cuanto más perdía, más parecía ganar. “Felicidades, saltamontes”, dijo Sir Fred Goodwin, “has encontrado a Nirvana”. Sin embargo, en lo profundo de él, Siddhartha sabía que había perdido el Camino. Anhelaba la simplicidad de Om sweet Om.
Regresó al río donde Govinda estaba sentado en posición de loto. Sin embargo, su viejo amigo no lo reconoció. “No soy la misma persona que fui ayer, ni la misma persona que seré mañana”, explicó Siddhartha. “Er … bastante”, respondió Govinda, ansioso por seguir su camino.
Siddhartha se sentó durante un milenio y pensó profundamente en Omness. “El río nunca está quieto todavía, siempre es el mismo río”, finalmente anunció al Bryan Ferryman. “No existe el tiempo”. “Creo que lo encontrarás”, respondió Bryan Ferryman, “si escuchas a Brian Eno durante 20 minutos”.
Las multitudes se reunieron cuando se difundió la noticia de que Coelho, el ilustre Buda, estaba a punto de ingresar al Nirvana. Entre la multitud estaba Kamala, acompañada de su hijo. “Me ha mordido una serpiente y me estoy muriendo”, sonrió beatíficamente. “Pero ahora que te he encontrado, estoy en Uno con tu Unidad”.
Siddhartha sostuvo al niño en su seno, mientras los acordes finales de “Ommagomma” señalaban la reencarnación de Kamala como una Deidad. “¿Qué le enseñarás?” preguntó Bryan Ferryman. “No necesita educación, no necesita control mental”, respondió. “Déjalo encontrar su propio maldito Atman”.
Una noche, el niño desapareció y Siddhartha lloró. “No llores”, dijo el Bryan Ferryman. “Es demasiado joven para comprender la profundidad de tu amor. Solo en el Lado Oscuro de la Luna verá la Divinidad de tu negligencia paterna”. Siddhartha sabía que esto era cierto y abrió la jaula para dar libertad al brillante ave de Omming.
Cuando el Amanecer de la Era de Acuario se volvió lentamente hacia Dusk, Siddhartha experimentó una extraña sensación de satisfacción. Podía reír cuando el río se reía. El era Atman. Él era Tierra, Viento y Fuego.
“Pero no iré de gira con ellos”, le dijo a Govinda. “Porque el significado de la vida es que no hay lugar como Om”.
