La lucha puede ser una sensación difícil.
Afortunadamente, esta lucha en particular no es más que un pensamiento, una sensación (de una lucha), ya que en realidad no hay adversario. La lucha es una estructura mental, que implica la creación de ideas tales como adversarios, algo para ganar o perder, tensión, ansiedad y también otros patrones de pensamiento y sentimientos. Es uno de los innumerables patrones que pueden superponerse a la situación. Pero, ¿qué está pasando realmente, es decir, independientemente de lo que crees que es? Tu dices eso:
- No quieres usar la meditación como muleta
- Quieres cuidarte y traer paz a tu corazón
- Sabes que puedes hacer un retiro de Vipassana de 20 días
- Sus responsabilidades familiares le conciernen
Tomado por separado, cada uno de estos puede parecer algo deseable. Entonces, ¿dónde hay una lucha?
La lucha es una creación mental, expresada por ti dos veces usando la palabra ” pero “. Tu mente está creando la idea de que algunos de estos están en conflicto con otros. Pero esto es solo una idea. Pero, ¿qué sucede, por ejemplo, si logra todo esto ?
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Qué sucede si usas la meditación como una forma de conectarte con la realidad, de observar la diferencia entre lo que es y lo que piensas. Luego, de una manera más realista, te cuidas y traes paz a tu corazón. De esta manera, es más probable que pueda juzgar mejor, calladamente, felizmente, sin rastro de conflicto interno, si el bien de su familia (que por supuesto incluye su propio bien por igual) se beneficia mejor haciendo o no haciendo el retiro.
¿Qué pasa si nos fijamos en el bien general? Después de todo, un feliz, más pacífico y realizado es probablemente el mejor regalo que puede dar a su familia y a usted mismo. Entonces, ¿dónde parece estar el mayor beneficio ?
De esta manera, no parece haber una solución perfecta ni un conflicto inherente . Un cuidadoso análisis de los pros y los contras puede permitirle llegar sin esfuerzo a una solución general más beneficiosa . Ni ir al retiro ni no ir al retiro es una manera perfecta . Cada opción tiene sus beneficios y costos. Sin embargo, una forma puede ser en general más beneficiosa que las otras opciones. No para ti, no para tu familia, sino en general.
De esta manera te realizas totalmente.
¿Qué piensas? Eso es lo que importa. ¿Puedes usar esto como un ejercicio espiritual más? Luego, independientemente del resultado, los resultados se benefician.
Les deseo a usted y a su familia felicidad, paz del corazón y ausencia de lucha.
Mantener bien,
Jonathan