Cómo tener una vida espiritual rica cuando soy ateo

Cualquiera puede tener una vida espiritual rica si quiere una. Aquí hay algunas sugerencias:

  1. Ve a un templo budista y aprende de los maestros. No tienes que convertirte en budista, pero la idea es inspirarte y, especialmente, aprender a meditar y recordar lo que es realmente importante en la vida.
  2. Aprende a meditar a través de videos de Youtube. Aprende meditación de atención plena como punto de partida.
  3. Asista al entrenamiento de cultivo de la compasión. Tendrá que invertir financieramente en él, pero lo he hecho y es como obtener una educación completamente nueva, en compasión y paz interior. CCT se basa en prácticas contemplativas y neurociencia.
  4. Mantenga un diario espiritual: escriba los sueños que tiene, sus intenciones de cultivar su vida espiritual y las cosas que nota a medida que lo hace.
  5. Lea todo tipo de libros espirituales y textos religiosos. Observe lo que salta. Todos pueden aprender MUCHO de estos libros, independientemente de su fe
  6. Practica la gratitud
  7. Trátese con amabilidad, aceptación y respeto; tal vez haga un examen de conciencia o consulte a un consejero si es necesario
  8. Aprende y practica la meditación de la bondad amorosa
  9. Pasa tiempo en la naturaleza
  10. Ir a retiros
  11. Tómese el tiempo para estar quieto, no trabaje, tenga una buena comida con alguien
  12. Toma yoga o tai-chi
  13. Hable con personas espirituales y haga amigos con ellos … obtenga algún tipo de comunidad espiritual para usted
  14. Sé amable con las personas, primero con los seres queridos, luego con los extraños y luego con las personas con las que no te llevas bien.
  15. Sé compasivo contigo mismo y esto ayudará a que sea más fácil ser empático y amable con los demás.
  16. Voluntario
  17. Haz todo lo posible para alentar a alguien
  18. Observe qué creencias, presiones sociales, diálogo interno negativo, miedos, están presentes en su vida. Deja ir lo que no te sirve
  19. ¡Sé el humano más ateo y único que puedas ser!

¿Cómo puedo tener una vida espiritual rica cuando soy ateo?

Soy ateo y soy una persona que cree que la parte espiritual de nuestras personalidades es muy importante y no debe ser ignorada.

Pregunta difícil, porque primero debes definir qué significa espiritual . Podría ir desde “una persona feliz, no egoísta y no materialista” hasta “un imbécil farsante de la Nueva Era falso-budista”.

Solo puedo ayudarte con el primer lado del espectro. Para el otro, tienes muchos gurús, maestros espirituales y libros de autoayuda para alcanzar ese estado de “embrollo”.

Entonces, ¿cómo puedes ser “una persona feliz, no egoísta y no materialista”?
Bueno, probablemente ya eres uno o estás a un paso de ser uno. Después de todo, si usted es un ser humano sano y sano para tener todo lo que se requiere para convertirse en “una persona feliz, no egoísta y no materialista”.

Si tienes empatía (y probablemente la tengas, de lo contrario eres un psicópata) no tienes que hacer un gran esfuerzo para seguir la regla de oro de “no hagas a los demás lo que no quieres que te hagan”. OK, sé que ser “amable” es difícil, especialmente si vives en una gran ciudad, pero trata de ser amable al menos con las personas cercanas a ti y luego sigue ampliando el círculo de “personas cercanas”. .
De hecho, no importa si la gente te percibe como “agradable”, lo importante es que estás tratando de ser “amable”. Quiero decir, trato de ser “agradable” pero la mayoría de las veces parezco ser un “tipo sarcástico enojado y amargado”. Pero soy “agradable” y no hago nada que pueda dañar a un compañero humano, al menos no voluntariamente o a sabiendas.
Intenta ser más paciente, más respetuoso y más tolerante. Nuevamente, haz lo mejor que puedas, estás en contra de un tsunami de basura en las sociedades modernas y eres humano, por lo que podrías perder los estribos de vez en cuando. Cuanto más te controlas, más “espiritual” te vuelves.
Disfruta de tu familia y tus amigos. Todos tienen una vida limitada, no pierdas el tiempo en cosas mezquinas.
Ríete, lee, escucha música, come, bebe y diviértete. Disfrutar.
No trabajes, trabajo. Es decir, no hagas cosas para ganar dinero, haz tus cosas y que te paguen por ello.
Piense “¿Realmente necesito comprar esto?” Trate de liberarse de la trampa del consumismo. Esto no significa que no tenga que comprar cosas ni tratarlo con esto o aquello que anhela, por el contrario, haga que las cosas que compre sean especiales al no comprar cosas superflous.
Done sangre y órganos. Se útil
Disfruta haciendo tareas domésticas, como lavar los platos. Incluso puede “meditar” mientras lo hace, lo que le permite ir a la tarea repetitiva.
Acepta que eres un animal. Acepte que, como animales, los humanos no son tan especiales o elevados o lo que sea. Eres solo un individuo de una especie en un ciclo de Vida, no el pináculo de nada.
No seas un turista, sé un viajero.
Si puede, sea políticamente activo de una forma u otra. Haz algo para hacer del mundo un lugar mejor, con más gente agradable y menos imbéciles. Probablemente fracasarás, porque los imbéciles y los malos son más fuertes, pero “moriste” luchando por lo que crees.
Usa el pensamiento crítico. No confíes en nadie. No, ni siquiera yo.

O, como dije, puedes comprar un libro de autoayuda con aforismos falsos budistas, algunos cristales y decoraciones nativas falsas, convertirte en vegano y comenzar a creer que eres mejor que todos los que te rodean … y luego no te olvides de recordar a todos que crees que eres mejor que todos los que te rodean.

Gracias por la solicitud.

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Editar 20 de mayo de 2016:

Navegando por mi contenido encontré esta respuesta que complementa de alguna manera lo que escribí arriba:

¿Los ateos distinguen entre personas espirituales y religiosas?

Primero, la vieja advertencia: Ateo es solo una abreviatura de Alguien que no cree en dioses y entidades sobrenaturales asociadas ni sigue una religión u otra organización equivalente . Entonces, preguntar qué hacen los ateos como colectivo es preguntar qué hacen los pelirrojos como colectivo o qué hacen los muchachos que llaman Richard como colectivo, es absurdo, ya que se trata de individuos agrupados por una característica circunstancial.

Dicho esto, yo, un individuo que no cree en dioses, responde:

En realidad no, especialmente porque ser espiritual es una categoría elusiva e indeterminada.
¿Qué es ser espiritual ?
¿Será movido por cosas que no sean estrictamente materiales ? Bueno, entonces soy espiritual, como casi cualquier ser humano sensible. Cualquier ser humano normal siente el temor de escalar montañas, de una puesta de sol, de un día soleado al aire libre; cualquier ser humano normal siente la dicha de estar con amigos celebrando algo (y más feliz es la experiencia si está al aire libre y con mucho alcohol); cualquier ser humano normal se siente conmovido por el nacimiento de un bebé o el amor de una mascota o una película, un libro, una canción … ¿Qué tiene de especial declararse espiritual si lo único que eres es ser un ser humano normal? ¿Es hacer todo lo que hace una persona religiosa, excepto estar afiliado a una religión organizada? Bueno, está bien, así que ser espiritual es ser un anarquista religioso, así que lo aprecio. Al menos no está dando dinero y poder a instituciones y sacerdotes / pastores / etc. y no estás atado a dogmas y demás. Pero la mayoría de las veces, estos “anarquistas religiosos” son simplemente “seguidores de la religión X que no van al templo”, por lo que básicamente son como personas que solo tienen relaciones del mismo sexo pero dicen que no son homosexuales. En este caso, no eres espiritual, solo eres una persona que no asiste a la iglesia con problemas de autoridad.
¿Es para elegir conceptos de diferentes religiones como en un buffet y convertirlos en una mezcla de esoterismo y creencias de hacer uno mismo? Hay muchas personas espirituales como esta: mezclan la idea de un dios personal como Yahweh con el ser impersonal de las religiones orientales más elementos variados de la Nueva Era y paganos, sin apoyar a ninguno y sin pensar profundamente en el contexto original de estas ideas. ni las contradicciones entre sí. Son las personas que dicen que Dios es Amor / el Universo / Otra Cosa, que todas las religiones son como lenguas que hablan del mismo Dios Verdadero, o caminos que conducen a esa vaga deidad (a veces personal, a veces abstracta). . Una vez más, estas personas son simplemente “anarquistas religiosos”. Y son peores que las “dogmáticas religiosas” porque las últimas tienen al menos un dogma, una línea de pensamiento que proporciona respuestas concretas a las preguntas sobre sus creencias. Quiero decir, un católico puede justificar la Inmaculada Concepción de María con argumentos más o menos sólidos, pero un reclamo de “Dios es amor” o “Dios es universo” no puede ir mucho más lejos para respaldar estas afirmaciones. no pueden contrarrestar el argumento contra respuestas como “si Dios es amor, ¿por qué llamarlo Dios y no amor? ¿Y por qué tratarlo como un ser sobrenatural personal cuando el amor es una emoción humana?”. Estas personas espirituales cambian constantemente el objetivo porque no tienen creencias reales, solo creen en creer y terminan creyendo en todo, incluso en lo más increíble y contradictorio. Entonces, básicamente, la única diferencia que encuentro entre las personas religiosas y espirituales es que los primeros son justos y los esnobs posteriores. El resto son exactamente lo mismo: personas que creen en cosas sobrenaturales sin evidencia real de estas cosas.

Ya lo haces Una parte de tu cerebro ha estado experimentando el mundo de manera unitiva durante toda tu vida. Ahora la pregunta es, ¿qué hacer con eso?

Lo único que hace la vida espiritual es equilibrar ambos lados de las formas de pensar en un marco integral de comprensión.

Hay muchas tradiciones espirituales dharmicas que no requieren deidades. El yoga y el budismo son dos, pero están inmersos en tradiciones literalmente llenas de mitología. Esta es una mitología que no entendí hasta que comencé a tener ‘una vida espiritual rica’.

Pronto me di cuenta de que estas cosas eran objetos para contextualizarme y, de hecho, he encontrado muchos beneficios de mi lado devocional previamente desconocido. Dicho esto, a pesar de mi lado emocional / devocional, todavía tiendo a comprender estas ideas de dioses, etc. (y hay miles de ellas en el hinduismo) son más como puertas para una comprensión más madura del mundo, más allá de los nombres y las formas que podrían mostrar.

Además, sugiero leer mi respuesta a: La respuesta de Regis Chapman a ¿Por qué debería unirme a su religión?

Cubro mucho del mismo terreno que me gustaría discutir aquí.

A2A “¿Cómo puedo tener una vida espiritual rica cuando soy ateo?
Soy ateo y soy una persona que cree que la parte espiritual de nuestras personalidades es muy importante y no debe ser ignorada “.

Supongo que tendría que preguntarte qué quieres decir con “espiritual”, si eres realmente ateo (lamento tener que poner esa advertencia, pero muchas personas fingen ser ateas cuando publican preguntas de forma anónima) . Si lo que quieres decir es que quieres sentirte más conectado con la naturaleza, o con otras personas, etc., entonces te sugiero que solo vayas y hagas cosas que aumenten esas conexiones. Si está buscando algo más que eso, podría ser útil si pudiera especificar (incluso para usted mismo) lo que quiere decir con “espiritual”. Creo que cualquier respuesta que encuentre le dará un camino bastante claro para obtener ese.

Además, probablemente valga la pena averiguar si “espiritual” es realmente la palabra que quiere decir aquí. Esa palabra generalmente va de la mano con las creencias religiosas, y si bien hay algunas religiones ateas, si ya fuera budista (por ejemplo), no creo que sienta la necesidad de hacer esta pregunta. Entonces, de nuevo, si eres ateo, ¿es ‘espiritual’ realmente lo que estás buscando? ¿O es una palabra que has aprendido de su uso por otras personas y te sientes excluido?

Creo que alguna introspección de su parte vale mucho más que cualquier cosa que alguien pueda proporcionar en una respuesta aquí …

Hay varios ateos prominentes que han considerado el viaje espiritual, y en su búsqueda de la verdad, han terminado en la Iglesia Católica. Le recomiendo sinceramente que lea sus historias:

Con quien estoy más familiarizado es con Jennifer Fulwiler: Del ateísmo al catolicismo: una entrevista con Jennifer Fulwiler (video)

Otra de la que escuché recientemente es sobre Leah Libresco, quien también fue una destacada bloguera atea: la destacada bloguera atea se convierte al catolicismo

Otra que le puede interesar es Sandra Elam: Conversión “atea a católica”.

¡Buena suerte en tu búsqueda de la verdad espiritual!

Saca de cualquier religión o filosofía, ideas que te atraigan y úsalas como elijas. No tiene que aceptar el paquete completo para aceptar ideas que funcionen para usted.

Y únete a grupos sociales con ideas o actividades que te gusten. Involucrarse con la gente.

Se ha dicho que un hombre envuelto en sí mismo hace un paquete muy pequeño. Así que desenvuelva el paquete y dése espacio para expandirse.

I JOHN Queridos amigos, no crean en todos los espíritus, pero pruébenlos para ver si son de Dios, porque muchos falsos profetas han salido al mundo.

Imposible tener una vida espiritual rica, como se registra a través de las Escrituras, sin tener una comprensión de la Palabra.
Pero como acabamos de leer, hay espíritus (falsa doctrina) que salen y son recibidos por el mundo. Uno podría obtener el engaño de una vida espiritual … muchos se han enriquecido y ganado muchos seguidores a través de tales doctrinas.

Puede comenzar determinando de qué está hablando cuando dice que algo es “espiritual”.

Si ya es una idea clara con características bien definidas, me sorprendería mucho, ya que rara vez es el caso en general, y no parece ser el caso aquí.