¿Cómo encontraste la fuerza para buscar a Dios cuando te enfrentaste a la depresión o una adversidad?

“Cómo hizo. . . ”
Su pregunta no es fácil de responder simplemente porque a menudo me he enfrentado a “depresión o adversidad”. Diferentes circunstancias me han ofrecido diferentes oportunidades. Estoy de acuerdo con Bruce Bain con respecto a “Let go and Let God”, pero quizás con un enfoque ligeramente diferente. La medida de mi fe de la que soy consciente se basa más en la providencia de Dios. Los primeros estadounidenses incluso se referían a Dios como “Providencia”. Elijo creer que Dios es soberano, que Él es supremo e infinito. Es difícil para el finito comprender el infinito, pero la escritura retrata la regla y el reinado de Dios, incluso ahora.

Solo entendemos las cosas acerca de Dios que Él ha revelado en las Escrituras y en la persona de Jesucristo. Dios es “santo” y “santo” significa “separado”. Él está en una clase por sí mismo. Claramente, los autores bíblicos usaron lo finito para transmitir lo infinito, pero tal revelación es parcial en lugar de completa. Entonces … Lo que hago en tiempos de adversidad es leer la escritura. Me recuerda quién soy, qué tengo y qué puedo hacer. También me recuerda quién es Dios y lo que puede hacer. Reflexionar sobre esto último trae una medida de paz y orden.

¿Por qué se necesita fuerza para pedir ayuda de forma privada a una entidad mal definida cuando se trata de ansiedad o depresión? ¿No es eso el equivalente a tirar la toalla y reconocer que la vida te ha abrumado momentáneamente? Es una estrategia perfectamente sensata ya sea Dios o el universo o la suerte o la naturaleza.

A veces, estos puntos bajos se manejan mejor al reconocer que la situación no se puede cambiar sin ayuda. Y esa ayuda puede venir de consejería, religión, un amigo, un cambio de estrategia o un antidepresivo. O creer en algo más grande que nosotros mismos.

Personalmente, prefiero comprender la situación de manera más realista y comenzar a deconstruirla desafío por desafío. Eso requiere ayuda inteligente y apoyo emocional. Y trabajo duro.

Entregárselo a Dios puede proporcionar alivio emocional, pero una solución requiere pensamiento y acción. Supongo que de ahí viene ese clásico tropo “Dios ayuda a los que se ayudan a sí mismos”.

El Wu Wei

La fuerza o el poder no deben considerarse en el contexto de la autosuficiencia.

En otras palabras, si hay un problema, una adversidad o una depresión, la mayoría de las personas comienzan a practicar la autosuficiencia.

Existe una expresión para la liberación del impulso de actuar. Se titula de esta manera.

“Dejar ir y dejar a Dios.”

Es como indiqué antes, contra-intuitivo. Los pensamientos y sentimientos de una persona pueden estar sugiriendo que debe “hacer” algo. De hecho, deberíamos “hacer” algo.

Sin embargo, ese algo no será algo común al pensamiento ordinario que nos ha traído hasta ahora en la vida.


Los problemas que enfrentamos pueden considerarse también en este contexto.

Las enseñanzas religiosas proponen que no debemos “seguir al mundo”.

Si hemos seguido al mundo, es decir, seguido todo el pensamiento convencional, eventualmente podemos experimentar una crisis. Cuando esto ocurre, una acción espiritual, o acción contraintuitiva, demuestra que disolvemos las acciones convencionales que el mundo “nos sugiere” con su mente masiva.

Por lo tanto, hay una diferencia entre lo que hace una persona “espiritual” y lo que hace la persona que “sigue al mundo”. La persona espiritual ya ha invitado a Dios a su corazón a través de la oración. Dios ya es el “poder”.

El pensamiento humano puede estar llevando a una persona a una acción suprema. Nuestro mejor pensamiento, como persona convencional, puede enmarcarse en el hábito de

“Hacer que las cosas sucedan todo el tiempo.

[¡Deja de intentar hacer que las cosas sucedan todo el tiempo!]

La persona espiritual simplemente confía en Dios y acepta la operación de Dios como un poder, en nuestro nombre, y acepta que Dios aceptará nuestra invitación para que Él entre en nuestro corazón y actúe por nosotros.

Algunos de los escritos antiguos hacen mención de esto.

Se refieren a la “acción en inacción”. En filosofía china se llamaba el

Wu Wei. Incluso solo pensar en la frase “La acción en la inacción” puede acercar a una persona a este tipo particular de experiencia espiritual.

En el cristianismo, aparece en el viejo dicho; “Dejar ir y dejar a Dios”.

Es la “acción” en nuestra “inacción”.

Esta es una parte de la práctica espiritual que a veces se ha pasado por alto cuando se escriben enseñanzas espirituales. Cuando dejamos de tratar de estar “en control” e invitamos a Dios a nuestra vida para guiar nuestra acción, Dios y el Espíritu de Dios pueden enfrentar los problemas. Pero el Espíritu de Dios no puede operar mientras estemos “en el camino”.

Cuando tenemos grandes problemas, necesitamos recordar en nuestras oraciones, invitar a Dios a aplicar su poder a la dificultad que enfrentamos. Es menos sabio para nosotros tratar continuamente de

Sé —- El —- Poder.

Como dije, esto es “contra-intuitivo”. Ciertos sentimientos pueden estar sugiriendo que

Nosotros — Necesitamos — Para — Mantener — Actuar.

Considere por lo tanto el mensaje reconfortante de Jesucristo, como sigue.

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“La paz te dejo; mi paz te doy

No te doy como da el mundo.

No dejes que tus corazones se turben y no tengas miedo. ”—Juan 14:27

Nueva versión internacional (NVI)

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Pero no tiene que identificarse completamente con ser un “cristiano” para que este poder entre en su corazón y opere. Dios siempre conoce las oraciones en el corazón.

Solo afirma la paz y acéptala. Encuentra la acción en inacción, el Wu Wei.

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Esto puede desarrollarse en un nivel mucho más profundo “conceptualmente”.

Se puede considerar de esta manera. Hay una inteligencia en la vida.

La vida “sabe”. La vida puede considerarse como “hablar” con nosotros. Los problemas que enfrentamos son una forma en que la Vida “nos habla.

Esta inteligencia (o mente) puede estar sugiriéndonos algo como esto.

“Algo está mal.”

“Algo no está bien.”

“Algo falta.”

Lo que dice la inteligencia es que debemos abrir nuestro corazón y nuestra mente a nuevos pensamientos y nuevos sentimientos.

Es como una invitación para reconocer a Wu Wei, o para dejar ir y dejar a Dios.

Dios, o esta Inteligencia no irá a donde no está invitada.

Nos está diciendo; Déjame entrar a tu corazón.

Déjame entrar en tu mente.

Déjame mostrarte el camino a la paz en medio de grandes problemas.

Déjame “renovar” tu espíritu.

Dejar ir y dejar a Dios.

Aférrate a ese pensamiento. “La acción … en la inacción”.

Si lo piensas cien veces, no te hará daño.


y cuando tu mente, corazón y emociones están quietos y tranquilos,

tu respuesta la encontrarás en el silencio.

Recurrir a Dios en el momento de una enfermedad mental aguda es un síntoma, no una fuerza, de hecho, muchas personas lo hacen como una forma de reconciliar su culpa irracional. No se requiere fortaleza solo la ayuda de un buen plan de salud mental y profesionales dedicados.

Estos pensamientos afortunadamente desaparecen cuando se rompen las depresiones.