No hay una idea “occidental” del alma. Descartes pensó que el alma era la mente, y separada del cuerpo. Spinoza pensó que todo era Dios, y eso incluye el cuerpo y el alma. Aristóteles pensó que todo tenía su propia esencia, y que las almas humanas son diferentes de los animales debido a la racionalidad.
Cada religión tiene sus propias ideas, algunas iguales a otras y algunas diferentes.
Mi maestro me enseñó que existe el alma superior, que se extiende una parte de sí misma “hacia abajo” para crear un alma encarnada (usted), así como muchas otras veces, por lo que experimenta muchas vidas.
La mayoría de las personas se quedan atrapadas identificándose con el cuerpo, las emociones, la mente o la personalidad. Lo primero que debe hacer es darse cuenta de que somos el alma (encarnada). Entonces, el primer yoga es hacer contacto y volverse uno con el alma superior. Realmente no sé qué viene después de eso, todavía no estoy tan avanzado.