No puedo estar solo Necesito algo que me distraiga de mi voz interna con respecto a mis acciones pasadas. El remordimiento me está matando. ¿Hay algún alivio?

Según el Islam, no tener esperanza y estar decepcionado por la misericordia de Dios es un pecado importante en sí mismo. Amirul-Mu’minin (a) le dijo al hombre que prevaleció por la desesperación de la misericordia de Dios de sus muchos pecados: “Tú, desesperar de la misericordia de Alá es el mayor pecado que has cometido”. (Citado de Jami us-Sa’adat; parte 1 página 246.)

En el Corán hay muchos versos prometedores como:

  1. َ َ َ َ َ َ
    Di: “Oh, Mis siervos que han transgredido contra sí mismos [al pecar], no te desesperes de la misericordia de Alá. De hecho, Alá perdona todos los pecados. De hecho, Él es el que perdona, el misericordioso” (39:53). )
  2. وسارعوا إلى مغفرة من ربكم وجنة عرضها السماوات والأرض أعدت للمتقين الذين ينفقون في السراء والضراء والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين والذين إذا فعلوا فاحشة أو ظلموا أنفسهم ذكروا الله فاستغفروا لذنوبهم ومن يغفر الذنوب إلا الله ولم يصروا على ما فعلوا وهم يعلمون
    Y apresúrate al perdón de tu Señor y a un jardín tan amplio como el cielo y la tierra, preparado para los justos. Quienes gastan [en la causa de Alá] durante la facilidad y las dificultades y quienes controlan la ira y quienes perdonan al pueblo, y Alá ama a los que hacen el bien. Y aquellos que, cuando cometen una inmoralidad o se equivocan [por transgresión], recuerdan a Alá y buscan el perdón por sus pecados, ¿y quién puede perdonar los pecados excepto Alá? – y [quién] no persiste en lo que ha hecho mientras lo sabe (3: 133–135)
  3. إِإَََِّّـَََّـإِإِإِإِإِإِإِإِإِإِإِإِإِإِإِإِإِإِإِإَِغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغَْغْ.
    De hecho, Allah no perdona la asociación con Él, pero perdona lo que es menos que aquello por lo que quiere. Y el que asocia a otros con Alá ciertamente se ha descarriado mucho (4: 116).

Sin mencionar numerosos hadices narrados por el Profeta (PBUH) y su inmaculada progenie. Si desea leer más sobre la misericordia de Dios, puede ver lo siguiente:
Comprendiendo la Misericordia de Dios Parte I
Misericordia de dios | Portal del Islam
Esperanza para Dios | Portal del Islam

Espero que te ayuden a deshacerte de la desesperación por la misericordia de Dios.

No hay nada en esta tierra más inútil y egoísta como alguien que sufre de culpa. Si te equivocas, corrígelo. Si no puedes corregirlo, aprende de él, pero olvídalo. Tu gremio no sirve a nadie más que a ti mismo, ya que te hace sentir como una mejor persona, digna de un perdón inmerecido (para hacerla como si fuera nueva).

¡La culpa es una emoción inútil!

Primero escuchas / miras este video para aprender a estar solo y disfrutarlo

La oscuridad de la soledad no se puede combatir directamente. Medita en este video!

En cuanto al arrepentimiento, el pasado es pasado, nunca te detengas en el pasado o el futuro, sé más espiritual y busca respuestas desde dentro, SIEMPRE en el presente puedes lograrlo. Todo lo que has hecho ha terminado. No puedes cambiar eso, aceptarlo y seguir adelante. El tú en el AHORA no es lo mismo que en el pasado, presumiblemente has aprendido tu lección de no repetir lo malo que hayas hecho. El ‘tú’ en el pasado ya no existe, ¡no es real!

Te deseo buena suerte en 2017, si trabajas en ello puedes liberarte del pasado, ya que es una ilusión, todo en tu cabeza.

Si por voz interna te refieres a conciencia, la distracción solo funcionará por un tiempo prolongado. Tienes que elegir perdonarte a ti mismo, independientemente de si crees o no que lo mereces. El perdón se trata de curar, no de si se merece o no.

Muchas personas lamentan su pasado y no pueden hacer nada para ayudar directamente a quienes perjudicaron. Una forma de expirar al menos parte de tu culpa es salir y hacer un trabajo voluntario. Dedica tu vida a ayudar a los demás como una forma de compensar tu pasado.

Gracias por la solicitud.

si

Comparta su carta natal con una persona capaz

Comparta sus pensamientos, esté listo para escuchar durante unos 100 minutos, a intervalos regulares de tiempo, según convenga,

Hay una forma definitiva de obtener alivio,

Dios es grande

Orar.

Nunca estás solo. Te animo a orar a Dios. El siempre está contigo. ¿Alguna vez has estudiado la Biblia? Te invito a. “Echa sobre él todas tus cargas porque él se preocupa por ti” Mateo 11:28

De acuerdo a mí … la meditación es la mejor opción para ti … solo cierra los ojos … concéntrate en respirar … imagínate que cuando exhales … todas tus preocupaciones desaparecerán de tu cuerpo … imagina que estás en una playa y una sensación de calma n paz, no hay nadie que te moleste … n te sentirás mucho mejor.

El único alivio de la culpa es admitir que hiciste algo mal, arrepentirte y tratar de compensarlo. El pasado está más allá de nuestro control y no podemos cambiarlo sin importar qué. Solo podemos aprender de nuestros errores y tratar de no repetirlos. A menudo ayuda hablar con alguien sobre ellos, lo que hiciste y por lo que te sientes mal. Te recomiendo que te pongas en contacto con alguien con quien puedas hacer esto, como una confesión a un sacerdote, seguida de la absolución (quiero decir, si eres cristiano). Amigos, familiares, incluso un completo desconocido que estaría dispuesto a escuchar, puede aliviar su carga y hacerle ver que todo está bien.

Si eres lo suficientemente crédulo como para intentar recurrir a un culto religioso, el cristianismo es bastante popular.

Claro, arrepentimiento y conversión. Esa es la única manera.