Los estudios sugieren que hasta el 25% de la población experimenta alucinaciones auditivas (“voz en mi cabeza”) en un momento u otro. Con el tiempo, se puede determinar que algunos de estos casos son de naturaleza esquizofrénica, pero la mayoría (se estima alrededor del 70%) parece estar relacionada con el estrés.
El curso de acción que defiende la alucinación es secundario, ya que es solo un producto de su imaginación subconsciente (como un sueño). Lo importante es que está experimentando el efecto en primer lugar. Los pensamientos de Dios, el infierno, la condenación, la redención, etc., son metáforas apocalípticas clásicas que una persona con antecedentes culturales cristianos puede utilizar para racionalizar los recuerdos estresantes, la culpa y el miedo.
Dado que sabe que existe una correlación positiva entre sus niveles de estrés y las “voces”, le sugiero que busque asesoramiento profesional. Nadie te va a encerrar y bombear lleno de torazina. Es posible que solo necesite un ISRS o un antianxiolítico leve (por ejemplo, Temazepam) o alguien con quien hablar.
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