Cómo superar tu desprecio, prejuicio o prejuicio que tienes contra alguna cultura, raza, religión o nación

Answer 1

¿Cómo superas tu desprecio, prejuicio o prejuicio que tienes contra alguna cultura, raza, religión o nación?

Eliminar el sesgo es difícil. Nuestros cerebros están programados para hacer suposiciones, zachary que conducen a sesgos, y no es algo que podamos simplemente apagar. Tienes que volver a entrenar tu cerebro para reconocer las suposiciones falsas que está haciendo. Lo que he encontrado más útil es hacerme la pregunta “¿Reaccionaría igual si esta persona fuera X?”. Entonces, si pienso en algo negativo sobre una persona negra, por ejemplo, pregunto si sentiría lo mismo si Eran blancos. Si quisiera, entonces no era un pensamiento racista. Pero la mayoría de las veces me doy cuenta de que mi reacción sería muy diferente, así que lo reconozco y trato de actuar de la misma manera que lo haría si fueran blancos. Esto también se aplica al género, el estatus social y casi cualquier otra cosa que pueda tener un sesgo hacia / en contra.

No sé si alguna vez arreglaré mis prejuicios, pero reconocer dónde y cuándo existen es el primer paso.

Answer 2

Ve a conocer a las personas que odias (las NORMALES o decentes, no las personas de mala calidad. Todas las razas, religiones, culturas y nacionalidades tienen “basura” que son violentas, estúpidas, groseras, ignorantes e inmorales. Intentas pasar el rato con personas decentes que son agradables)

De todos modos, pasa tiempo con ellos. Aprende de ellos. Hazles preguntas. Hacer amigos. Incluso sal con ellos si te gusta alguien a quien le gustas. Es uno de los mayores asesinos de prejuicios.

Conocía a alguien racista contra los indios hindúes. Fue a un templo hindú, y la gente de allí lo trató muy bien y con dulzura, le pidió que regresara y considerara la conversión, y se hizo amigo de un tipo que estaba abierto a responder preguntas sobre raza y estereotipo. Mató su racismo allí mismo. (y en caso de que alguien venga con los pensamientos estereotipados, en realidad no era blanco. Era negro).

Pero date cuenta de nuevo, en ALGUNAS regiones, en ALGUNAS áreas, la gente de mala calidad: los campesinos sureños, los ghetto, los tipos de barrio, etc., en las áreas de mala calidad, las personas de mala calidad van a ser basura, o pueden hacerte sentir incómodo o encajar. estereotipo. Pero estos no son representantes de una raza, religión o cultura. Estos son solo la basura. Basura negra, basura blanca, basura hindi, basura hispana. La basura es basura, independientemente. Llámalo redneck, ghetto, ratchet, hood, machismo, como quieras llamarlo. Pero no todos son representativos de ningún grupo excepto: basura.

Answer 3

Conozca a las personas que pertenecen al grupo por el que siente una queja. Comenzarás a ver que la narrativa que imaginas sobre las personas reales que te rodean desaparece a medida que reemplazas la fantasía con personas reales.

Por supuesto, siempre encontrará excepciones que confirman su sesgo. Pero la realidad de que debe atribuir ese sesgo hacia las personas que conoce no es así creará una compasión por quienes viven con el engaño y quienes lo perpetúan.

Answer 4

Deconstruirlo. Analízalo. Cuestionalo. Pregúntese cuánto está justificado y dése razones para dudarlo.

El sesgo solo se manifiesta cuando no hacemos el esfuerzo de pensar lo contrario. Es nuestro cerebro saltar directamente a lo que cree que es la suposición “más probable”. Si nos obligamos a pensar manualmente la pregunta, el sesgo no tiene tanta oportunidad de manifestarse.

Al abrirse intencionalmente a posibilidades alternativas, generalmente no lleva mucho tiempo tener experiencias legítimas que desafíen sus prejuicios anteriores. Y una vez que esas nuevas experiencias se vuelvan parte de su pensamiento, tomará menos esfuerzo resistir el viejo sesgo en el futuro.

Answer 5

Al obligarme a encontrar la mayor cantidad posible de representantes de esos grupos. Inevitablemente, me encuentro con personas que desafían los estereotipos. Esto me ayuda a recordar que no todos (los miembros del grupo) creen (algo que no me gusta).