Gracias por el A2A.
Descargo de responsabilidad: esta respuesta se basa puramente en mi limitado conocimiento y experiencia con la espiritualidad, estoy seguro de que las personas con buen conocimiento en este contexto eventualmente responderán esto y me iluminarán también.
Principalmente, como seres humanos vivos, constamos de tres entidades principales, a saber , Mente, Cuerpo y Alma . Es nuestra necesidad básica cuidarnos y alimentarnos en todos estos niveles.
Para el Cuerpo debemos cuidarnos comiendo bien, haciendo ejercicio, etc. Para la Mente, debemos alimentar nuestra mente con conocimiento, grandes experiencias y nunca dejar de aprender. Del mismo modo, debemos cuidar nuestra alma y creo que la espiritualidad es el camino a través del cual podemos hacer eso; Aquí es donde entra en juego la meditación .
La espiritualidad es el alimento de nuestra alma y nos ayuda a comprender por qué existimos, cuál debería ser la misión de nuestra vida y cómo podemos vivir mejor; a nivel físico nos ayuda a mantener un estado psicológico saludable.
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Algunos de los aprendizajes del siguiente enlace ¿Por qué ser espiritual? Cinco beneficios de la espiritualidad.
1. La gente espiritual es amable .
2. Las personas espirituales son compasivas .
3. Las personas espirituales florecen .
4. Las personas espirituales se actualizan .
5. Las personas espirituales se toman el tiempo para saborear las experiencias de la vida .
Yo personalmente creo que la espiritualidad nos ayuda
1. conectarse al vasto universo
2. Experimente ser uno con todas las energías que nos rodean.
3. silencia nuestra constante charla cerebral y experimenta una tranquilidad absoluta
4. dar sentido a este mundo completamente caótico.
Pregunta asombrosa Espero que esta información ayude.