¿Por qué me siento extremadamente vago, especialmente cuando quiero hacer mis oraciones obligatorias hoy en día (específicamente a principios de este año)?

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Es posible que desee consultar a un médico y solicitar un análisis de sangre, específicamente para detectar cualquier deficiencia de vitaminas o minerales, y especialmente para evaluar su nivel de tiroides. La falta de motivación y la incapacidad para concentrarse, lo que podría destacarse por tareas repetitivas como las oraciones diarias, pueden ser síntomas de hipotiroidismo (niveles de hormona tiroidea inferiores a lo normal). El hipotiroidismo leve no es necesariamente un gran problema, y ​​el tratamiento suele ser simple y económico: la levotiroxina (una versión sintética de la hormona tiroidea que existe desde hace mucho tiempo, por lo que está fácilmente disponible como un medicamento genérico).

Si no tiene deficiencias o hipotiroidismo, todavía hay otras posibles explicaciones médicas de lo que está experimentando, y si cree que esto podría ser algo más que una crisis espiritual, le animo a persuadirlos.

Editar:
Mientras tanto, asegurarse de comer un desayuno con una buena porción de proteínas ayudará a mantener sus niveles de azúcar en sangre estables durante todo el día. Esto podría tener un impacto sorprendentemente grande en sus niveles de energía y motivación si sus niveles de azúcar en la sangre están actualmente bajando y alcanzando su punto máximo. La proteína no tiene que ser carne: yogur, leche, maní (o mantequilla de maní), huevos, frijoles, todo funciona bien. También puede ser útil salir a caminar (incluso durante media hora) antes de las oraciones: el ejercicio físico mejora casi todo lo relacionado con el cerebro: memoria, concentración, estado de ánimo, motivación, etc.

¡Espero que algo de esto sea de ayuda!