Me puse en contacto con el mío una vez, cuando tenía 40 años, pero esa es otra historia.
Un avance rápido hasta hoy, y diría que él me habla todo el tiempo, al igual que mi yo superior, parientes fallecidos ocasionalmente y mi maestro, Avatar Meher Baba. La orientación de este último es siempre un conocimiento profundo, no verbal por lo general.
La clave es no pensar demasiado, pasar por la vida sin la charla interna. Lo primero que debe hacer es dejar de preocuparse, eso detendrá el 50-75% de la conversación; lo mismo para juzgar a los demás. Cuando la gente hace comentarios extraños, comentarios groseros, etc., trato de poner un pie delante del otro y no juzgar de inmediato.
No me malinterpreten, al atardecer me gusta tomar una copa de vino y reflexionar sobre mi vida, mis amigos, mi pasado. Para tratar de resolver las cosas, piense en algún “pensamiento profundo” ocasional. Lo disfruto, pero sobre todo trato de mantener la mente en blanco la mayor parte del día. La hermana de Baba, Mani, a quien conocí una vez, solía decir “¡Una mente en blanco es algo maravilloso!”. jajaja
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Hoy recibo TODO TIPO de guía interna. No siempre puedo decirte exactamente de dónde o de qué fuente emana, pero en su mayoría puedo diferenciar entre mi cerebro, intelecto y sus voces. Sus voces siempre son precisas y útiles, mi cerebro, no tanto. jajaja
Simplemente quede en blanco, no juzgue, deje de preocuparse (o intente). Es decir, crear un paisaje interior tranquilo con el que puedan trabajar.
Aquí hay un ejemplo. Uno de ellos, no estoy seguro de cuál, me pregunta cuándo dejar el trabajo o un edificio para que no me llueva. Cuándo tomar el almuerzo, etc. Honestamente, en mis 64 años, solo me han atrapado en la lluvia sin paraguas una o dos veces, como máximo. Esa es su maravillosa guía. Solo trato de fluir por la vida tanto como sea posible.
Espero que esto ayude.
Arriba: lápida del ángel en Drumcliffe, Irlanda