¿Necesitamos decir sí al sufrimiento antes de trascenderlo?

¿Necesitamos decir “sí” al sufrimiento? Depende de lo que queramos decir con “sí”.

No niegues el sufrimiento

Debemos decir “sí”, el sufrimiento existe en todos los aspectos de la vida. Esta es la Primera Noble Verdad de Buda, o, más exactamente, la primera propuesta ennoblecedora, y debemos tomarla en serio. Entonces debemos reconocer la presencia del sufrimiento.

En el camino budista, también debemos pensar que el sufrimiento importa, que la eliminación del sufrimiento es importante. De hecho, la eliminación del sufrimiento y el crecimiento de la vida en paz y alegría sin sufrimiento innecesario, es el objetivo central y primario del Buda.

Además, en concreto, no debemos negar el sufrimiento. Si negamos tener una enfermedad, no podemos curarla. Esto es cierto para todo sufrimiento, ya sea físico, emocional o mental en causa o en síntomas.

No negar los sufrimientos es, y esto es difícil, más que decir: “Sí, hay sufrimiento aquí”. Debemos sentir el sufrimiento. Ya sea que el dolor esté en nuestro cuerpo o nuestras emociones o nuestra mente, debemos tener razón en el cuerpo, las emociones o la mente, y sentirlo. Si alguien más está sufriendo, debemos tener el sentimiento de compañerismo que nos abre a la compasión. Debemos querer terminar con el sufrimiento no solo para nosotros, sino para todas las personas y todos los seres.

Una vez que hayamos hecho esto, es hora de decir un NO claro al sufrimiento de muchas maneras.

Decir no al sufrimiento

Primero, nos declaramos más grandes que nuestro sufrimiento. Incluso si el sufrimiento está en toda la vida, la vida también está llena de alegría. Incluso si el cuerpo, las emociones y la mente duelen, somos todo eso y más.

En segundo lugar, nos liberamos de la confusión. Normalmente, cuando nos duele, nos sentimos pequeños, débiles y confundidos. Debemos comprometernos a enfocar nuestra atención con claridad en la vida y la salud, y crecer, ser fuertes y estar limpios de corazón y mente. Esto es importante porque el sufrimiento crea confusión y la confusión crea sufrimiento en un ciclo interminable llamado samsara. Debemos romper el ciclo, y lo hacemos sin negar el sufrimiento y, al mismo tiempo, comprometiéndonos con la claridad.

Tercero, en claridad, decimos no al sufrimiento y a las causas del sufrimiento. Aquí es donde entran los preceptos. Estas son declaraciones de sentido común:

  1. Matar causa sufrimiento; No matemos.
  2. Robar causa sufrimiento; No robemos.
  3. Atornillar provoca sufrimiento; No nos jodamos.
  4. Mentir y decir cosas hirientes causa sufrimiento; usemos las palabras solo de manera verdadera y nutritiva.
  5. Emborracharse, drogarse o engañarse causa sufrimiento; mantengámonos claros y libres de sustancias que alteran la mente.

Ya sea que vaya o no con cada una de estas ideas específicas, el principio es claro. Decimos no al sufrimiento, y también decimos no a las causas del sufrimiento como mejor las entendemos, y nos atenemos a ello.

Manteniéndonos conscientes de esto día tras día , nuestra comprensión de las raíces del sufrimiento aumenta, y decimos un claro “no” cada vez, y actuamos en consecuencia. Nuestra comprensión de las raíces de la vitalidad, la alegría y la paz también crece, y decimos “sí” a estos y actuamos en consecuencia. Vivir de esta manera se llama vivir los Cuatro Esfuerzos Correctos, y eso abre la puerta para romper el ciclo del samsara y el Despertar.

Di sí a la realidad del sufrimiento, y di no a crear más.

Todo en los cuatro planos inferiores de existencia, físico, etérico, astral y mental, existen en la dualidad. La dualidad es dos caras de la misma moneda, ningún cuerpo puede separar estas dos caras de la misma moneda.

El problema de nuestra mente es que acepta un lado de la moneda de dualidad que le parece agradable y rechaza el otro. Esto es imposible, pero todos seguimos haciéndolo. La felicidad y la tristeza, siempre elegimos la felicidad que es imposible. Cuando elegimos la felicidad, la pena vendrá como parte de la dualidad. Hemos elegido estar en la vida, la muerte como parte de la dualidad está por venir.

¿Cuál es la solución, qué hacer?

Para trascender la mente y el sufrimiento, la solución es dar la bienvenida a ambos lados de la dualidad por igual o descartar ambos. O disfruta de tus placeres y miserias por igual, esto se llama rendición total o aceptación completa. O simplemente no acepte ambas cosas y sea testigo de los fenómenos de felicidad y miseria a medida que van y vienen, ni le gusta ni le disgusta, solo sea testigo como un extraño.

La clave es bienvenida o ambas.

Espero que esto ayude, Dios te bendiga!

No, esto es un error. Tenemos que renunciar al sufrimiento para trascenderlo. Nuestro sufrimiento comienza en nuestras mentes. El sufrimiento es mental. La única razón por la que sufrimos como seres humanos es por nuestra incapacidad para aceptar la realidad y no podemos aceptar la realidad debido a nuestras creencias, juicios y prejuicios. Desde niños nos dijeron que el mundo y las personas deberían ser de cierta manera. En realidad, el mundo es tal como es y las personas son como son y eso es perfecto y necesario porque enseña a amar.

El mundo es un diseño perfecto. El problema radica en nosotros, que vemos el mundo desde el filtro de nuestra ignorancia y lo vemos mal y creemos que debe cambiarse para que pueda coincidir con nuestras creencias. Cuando podemos cambiarlo y aceptarlo, sufrimos.

Tenemos que dejar de sufrir por los demás y cómo es el mundo y comenzar a aceptar (la aceptación se conecta con el amor), porque cada situación y experiencia tiene un profundo propósito de amor.

En la verdadera espiritualidad, el sufrimiento también forma parte del viaje espiritual. A través del sufrimiento tendrá lugar la transformación. En la escuela del sufrimiento nos convertiremos en graduados espirituales.

Si realmente estamos conectados con el Creador, Él no esperará nuestra aceptación. Porque es omnipotente, omnisciente y omnipresente. Él sabe el momento y el lugar correctos. Él permite el sufrimiento. Lo sorprendente es que al sufrir no nos dejará. Con su presencia dice que estoy contigo.

Con saludos

No, no, nunca tienes que estar de acuerdo en que algo está bien. Sin embargo, debe reconocer lo que es como es. El sufrimiento existe y probablemente seguirá existiendo. Lo que puede necesitar cambiar es lo que hace al respecto y eso es aceptar lo que sucedió como en el pasado. No puedes volver más. Entonces aprende de ello. Tome lo que sucedió como una lección de lo que podría hacer en el futuro.

Después de eso, mueve tu estado mental al presente. Sí, no salió según lo planeado y no tiene que gustarle. Entonces, a continuación, trabaja para descubrir qué puede hacer al respecto.

El estrés se crea cuando intentamos forzar que algo suceda sin crear primero un plan para cambiarlo o cuando no se puede cambiar.

Esto es lo que significa aceptar este sufrimiento mundial incluido. No tiene que permitir que continúe, pero debe intentar afectarlo mientras trabaja con lo que tiene a su alrededor en lugar de frustrarse.

El dolor también es una forma en que su cuerpo le dice que algo está mal. Usa tu mente para hacer algo al respecto. El dolor no es algo malo. Simplemente es una parte de la existencia que nos ayuda a guiarnos en este mundo.

¿Por qué debería sufrir alguien? Necesitas decir no a todo, incluido el placer, la felicidad para trascender esas dualidades.

Un sueño que tensa la desgarrada maravilla de cuidados, la muerte de la vida de cada día, el dolor del baño de parto, el bálsamo de las mentes lastimadas, el segundo plato de la gran naturaleza, el principal alimentador de la fiesta de la vida.

Di que sí … y no sufras. Desciende a él y trasciende por encima de él. Véalo en todos sus colores, mire sus propios colores. Es simplemente eso. Cuando haces algo importante para rechazarlo o aceptarlo. Siempre se queda, especialmente cuando quieres alejarte de él.

No solo comprando la víctima. necesita poder y poder tanto como uno pueda, de tal manera que la víctima sea aceptada en todos los niveles. Allí, el sufriente podría encontrarse desaparecido. Una vez comprado y aceptado, la víctima completa el proceso de amortización. No se transmite solo, sino que el yo también llega a ver a través de él: