La energía “negativa” es un término problemático, ya que establece una dualidad “positiva” y “negativa”. Tu alma es energía y la energía es consciente. Algunos son tóxicos y poco saludables para usted, pero no necesariamente significa que sean tóxicos y poco saludables para otra persona. Alguna energía es más densa y oscura, pero eso no significa necesariamente que sea “negativa”.
Por ejemplo, el celo en el que uno intenta deshacerse de la “energía negativa” puede ser una forma sutil de distorsión y toxicidad enterrada más profundamente en la psique.
Dicho esto, hay muchos métodos y tres categorías básicas:
- Purga
- Transmutación
- Disolución
Purga
La purga es uno de los métodos más accesibles. La habilidad en la disolución o la atención plena es muy útil, pero si la toxina es lo suficientemente intensa, naturalmente intentará purgarla.
Los métodos que purgan utilizan las funciones naturales del cuerpo-mente para expulsar toxinas. Es simple y bastante fácil, una vez que abandonas el condicionamiento social que hace que los métodos de purga sean inaceptables.
Su “alma”, es decir, uno de sus cuerpos sutiles de energía no está separada de su cuerpo físico. Se entremezclan e interpenetran. Esto significa que la energía tóxica podría estar anclada en desencadenantes musculares, ambientales y desencadenantes situacionales. Debido a que se interpenetran, al purgar la energía tóxica, puede salir del cuerpo en forma física. Del mismo modo, las liberaciones físicas pueden ayudar a liberar energía tóxica.
Al liberar energía, puede presentarse en muchas formas físicas, con diferente intensidad: deposiciones, espasmos musculares, sudoración, tos, estornudos, bostezos, pedos, diarrea, vómitos, vocalización (murmullos, gemidos, gemidos, gritos, etc.). Es probable que apestas, y si es tóxico para otras personas, les resultará desagradable. Después de todo, esto es lo que hay dentro de ti purgando.
Del mismo modo, los métodos físicos pueden comenzar físicamente y terminar liberando toxinas emocionales y espirituales. Por ejemplo, hacer un trabajo corporal (como con un masaje) podría conducir a un nudo particular en el que trabaja el sanador. Cuando el nudo físico finalmente se libera, las emociones y la energía atrapadas allí también se liberan, y podría inundarse con flashbacks relacionados con él.
Muchas modalidades de curación funcionan tanto físicas como energéticas (porque no están realmente separadas). La siguiente es solo una breve lista de lo que está disponible: reiki, taoísta dao yin, algunas partes del yoga moderno, trabajo corporal (muchos aquí: masajes de diferentes tipos; a menudo con diferentes herramientas), reiki, ceremonias chamánicas, cantando ciertos mantras, saunas , duchas frías, aliento de fuego (u otros métodos de respiración diseñados para purgar) etc.
Transmutación
Este conjunto de métodos no es tan accesible como la purga. No es para todos, aunque puede ser muy efectivo. Esto es para practicantes avanzados, o practicantes que han despertado sus corazones.
Cuando se purga la energía, la energía no se destruye. La energía con esa codificación va a alguna parte. Piénsalo así: cuando te duchas, te sientes más limpio. Pero solo porque el agua disuelve la suciedad y se la lleva. Va a alguna parte. Te sientes aliviado de estar limpio solo porque tú mismo estás limpio. Sin embargo, cuando lo miras desde la perspectiva de todo el sistema, las cosas sucias simplemente se trasladan a otro lugar.
Del mismo modo, la energía de purga envía esa energía … a alguna parte. Dependiendo del sanador con el que trabajes, algunos sabrán qué hacer con él, ya sea transmutando o disolviéndolos ellos mismos, o enviándolo a alguien (o algún ser) que lo haga.
Por “transmutación”, quiero decir, ya sea transformando su relación con la energía (tantra) o alterando directamente la información / conciencia codificada en la energía (alquimia). Algunas de estas prácticas entran en algunas cosas bastante profundas, por lo que solo voy a mencionar dos prácticas que son ejemplos de esto.
El primero requiere suficiente devoción. Esto es ser un canal abierto para el amor universal y permitir que el amor transmute la naturaleza de la energía. Si has experimentado el “amor universal”, sabes de lo que estoy hablando. Sin embargo, la mayoría de las personas no lo han hecho, y muchos pensarán que sí. Las personas tienden a confundir amor con romance, amor con atracción, amor con lujuria, amor con apego. Debido a esta confusión, he visto a personas ingenuamente pensar que su amor triunfará, sin darse cuenta de que estamos hablando de transmutación de energía. La mayoría de las personas que he visto fracasan, fracasan porque intentan esto por ego o ignorancia. Este tipo de modalidad de curación es un llamado. Sufrirás No serás recompensado. Y, sin embargo, esta es una de las transmutaciones más simples y potentes.
El segundo es un método refinado de una antigua práctica tibetana llamada Demon Feeding. Se cambió para que fuera más accesible por alguien que creció y se educó en Occidente. Puede leerlo en el libro de Tsultrim Allione o asistir a uno de sus talleres. Hay muchas cosas que aprender de su práctica. Es bastante accesible, aunque noté que la práctica en sí misma genera mucha resistencia en las personas que podrían beneficiarse de ella.
Disolución
Este es el camino directo. Todas las cosas van y vienen, y eso incluye diferentes energías en el alma y en el alma misma. (El alma es un vehículo de conciencia más longevo).
Como mencioné anteriormente, la conciencia es energía, y la energía es consciente. La información está codificada y se expresa mediante energía. Puede “leer” la energía para encontrar que está codificando, y la energía misma proporciona la fuerza motriz para que esa codificación se exprese y se manifieste.
Esta codificación informativa es la “historia”.
Estas historias a menudo se relacionan con la identidad. “Soy esto, pero no eso”. Las justificaciones son historias que te cuentas para motivar la acción. Las racionalizaciones son historias que te cuentas para explicar lo que hiciste. Las expectativas son historias que te cuentas sobre lo que te gustaría que sucediera.
Ninguna de las historias es cierta.
Las historias, las energías y el alma surgen del terreno trascendental. E inevitablemente, las historias, las energías y el alma volverán a la tierra trascendental. Todas las cosas van y vienen, y sin embargo, este terreno trascendental (que no es una “cosa” o un “lugar” o una “persona”) permanece.
Algunas historias te llevarán más cerca de ese terreno trascendental. Otros te alejan de eso. Esto es independiente de si una historia es “negativa” o “positiva”, “tóxica” o “nutritiva”, ya que esas palabras tienden a estar cargadas de historias condicionadas por nuestra cultura y nuestra sociedad.
Las prácticas de atención plena, en las que reconoce directamente la verdadera naturaleza de un fenómeno, es la forma directa en que estas historias se disuelven en el terreno trascendental. Cuando ves la verdadera naturaleza de algo, ya no estás intoxicado por esa historia. Lo reconoces, tal vez incluso lo disfrutas, por lo que es.
Diferentes culturas y diferentes culturas tienen diferentes nombres para los métodos de este tipo. No son estrictamente iguales, aunque pertenecen a la misma familia: dzogchen , zazen , zuowang , vipassana . Esa lista no es inclusiva ni exhaustiva. (No puede ser, ya que estamos hablando de la naturaleza fundamental de la realidad, cualquier cultura o tradición dada eventualmente dará lugar a esta enseñanza que emerge de forma nativa e independiente de esa tradición).
Espero que esto ayude.