¿Cuál es el concepto de ayuno en el hinduismo?

Gracias por A2A

Ayunar (saltarse una comida o dos) en un día propicio y realizar buenas acciones es muy popular entre los hindúes .

En sánscrito / hindi, la palabra equivalente para la práctica del ayuno sería Vrata (व्रत) y Upvas (उपवास).

  • Upvas literalmente significa residir o quedarse al lado de …
  • y Vrata significa ‘jurar por’

Hay muchas maneras en que alguien observaría un Upvas o vrata. Ellos (por un cierto tiempo predeterminado):

  • Salta algunas comidas
  • o Tenga solo un tipo específico de comida (la más popular hoy en día es casi sinónimo de ayuno, फलाहार)
  • u observar silencio y no hablar con nadie (मौन व्रत)
  • o hablar solo la verdad
  • o dejar de usar calzado (muy popular durante Navratras)
  • o dejar de usar adornos / ropa lujosa
  • o dormir en el suelo
  • o pasar todo el tiempo leyendo o recitando ciertos textos religiosos
  • o pasar todo el tiempo ayudando a los pobres o necesitados
  • o participar en actividades de caridad
  • u observar el celibato
  • Realizar Yagna / rituales etc.

En los primeros días, las personas solían vivir de manera un poco diferente (como dejar la comodidad de sus hábitos / naturaleza / lugar habituales) o hacían algo muy difícil durante cierto período

  1. Como muestra de nuestro amor y reverencia a Dios.
  2. como sacrificio personal
  3. y como un paso en la práctica de abandonar la vida material para alcanzar The Ultimate (Moksha).

Y realizar la actividad espiritual / religiosa de su agrado durante los Vrata / Upavas.

Todos sacrificamos nuestra comodidad para mejorar a nuestros seres queridos. Aunque no podemos hacer nada para mejorar a Dios, sacrificamos nuestra comodidad y pasamos por dificultades para mostrar nuestro amor y devoción a Dios.

Algunos famosos Vrata de nuestra historia:

  • Bhism Pitamah [1]
  • Urmila (esposa de Laxman) [2]
  • Gandhari
  • Gandhiji [3]

Notas al pie

[1] Bhishma – Wikipedia

[2] ¡Fue Laxman-Urmila y no Rama-Sita, quien hizo un mayor sacrificio en Ramayana!

[3] Los once votos de Mahatma Gandhi

El ayuno es una antigua implementación de la teoría psicosomatopsíquica que significa que el estado mental afecta el estado del cuerpo, lo que a su vez afecta el estado mental. Por lo tanto, para mantener el cuerpo sano se requieren ayunos. Tienen otros rituales asociados con ellos que se encargan de la parte psíquica del conjunto humano …

Cuando el estómago está medio lleno, la mente, el intelecto y el alma estarían en estado de equilibrio con Satva, Raja y Thamo Gunas, por lo que tratan las situaciones y las personas de manera equilibrada. ¡Recuerde que debe estar medio lleno! ¡Ni totalmente vacío ni lleno!