Veo muchas respuestas que lo engañan, diciéndole a todos los no deseados, sin llegar al punto. Solo unas pocas respuestas aquí son correctas y prácticas.
Si lo desea …, puede aclarar su problema (o comprenderlo) aquí, muy ahora.
Hagamos un pequeño experimento y debes hacerlo francamente.
Ahora
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Imagínese siendo secuestrado por un terrorista y este nuevo terrorista puede leer sus pensamientos, en el momento en que piense en una MANZANA, leerá su mente y lo lastimará mucho, imagínelo correctamente.
Ahora cierra los ojos y NO imagines una MANZANA, prueba …
inténtalo de nuevo … cierra los ojos … NO IMAGINES UNA MANZANA o de lo contrario te HACERÁ muy mal.
Mira … lo único bajo este nivel de estrés que viene a ti es solo MANZANA. En otras palabras, estás pensando constantemente en la manzana solo porque no quieres pensar en ella (???). Esta es la forma de pensar, dígale que no imagine cosas, especialmente cuando le hace daño o representa un peligro, y la mente hace exactamente eso. Gracias a Dios en este caso, todo es Dios misericordioso, que no te hará daño, a diferencia de la mente que lee al terrorista.
Quiero que entiendas que no hay un significado religioso aquí. Y confía en mí si tienes este problema, eres un chico / chica muy BUENO, en serio … porque eres tan bueno que tienes miedo de abusar de DIOS, y tienes cuidado de no tener miedo, y si tienes miedo, estableces las dos condiciones necesarias: 1. Estresarse y estar lleno de ansiedad, y 2. dígale a su mente que no piense en algo que pueda causar peligro, y comienza “IT” (abuso), esto es solo un círculo vicioso, sepa que no está solo y que no hay nada religioso al respecto.
Así que amigo frío y quiero que entiendas el problema en cuestión, porque ahora es muy pequeño, si lo estiras y te esfuerzas, simplemente empeorarás el caso, este es también uno de los síntomas estándar del TOC.
La mayoría de las personas con trastorno obsesivo compulsivo (TOC) pertenecen a una de las siguientes categorías:
- Las lavadoras tienen miedo a la contaminación. Por lo general, tienen compulsiones de limpieza o lavado de manos.
- Los inspectores verifican repetidamente cosas (horno apagado, puerta cerrada, etc.) que asocian con daño o peligro.
- Los que dudan y los pecadores temen que si todo no es perfecto o se hace bien, algo terrible sucederá o será castigado.
- Los contadores y arreglistas están obsesionados con el orden y la simetría. Pueden tener supersticiones sobre ciertos números, colores o arreglos.
- Los acumuladores temen que suceda algo malo si tiran algo. Acumulan compulsivamente cosas que no necesitan ni usan.
Síntomas, autoayuda y tratamiento para obsesiones y compulsiones
No se mantenga paciente, los síntomas mencionados son etapas avanzadas, donde el suyo todavía está en la primera etapa posible, y no se preocupe, sus síntomas son tan comunes como el resfriado común, ya que muchas personas lo tienen, esto ha tomado la variedad actual porque pareces una persona buena y religiosa. Si esto va más allá de tu control, no solo hagas un poco de meditación y yoga (también puedes hacerlo), sino que primero ve a un consejero, él te ayudará, ya que admitimos fácilmente la alteración del cuerpo físico, también debemos hacerlo fácilmente. admitir que incluso nuestra mente puede ser perturbada tan a menudo como el cuerpo, y tratarla en consecuencia, el suyo es un problema pequeño que puede corregir por sí mismo, solo entienda el problema, haga yoga (si lo desea), haga ejercicio por la mañana y camine la noche (esto puede ayudar !!!!!).
Y un poco quizás hable en tu idioma
Por favor, si eres creyente, no derribes a DIOS, quien es glorioso con este pequeño drama psicológico, amigo, incluso cuando todo el mundo se oponga a ti, él estará a tu lado, él es DIOS, y solo puede hacer BIEN, él probablemente te entienda más que cualquiera de nosotros aquí !!!.
El concepto de DIOS es tan profundo, y no lo derribes al pensarlo como “un lector y castigador individual de la mente”.
Así que relájate que DIOS te bendiga 🙂
Y esto también puede ayudarlo, escuche la pregunta (de una persona similar a usted) y reciba una respuesta brillante.
Jai Shri Krishna !!!!!