¿Cuáles son los horarios óptimos en un día para recitar el mantra Gayatri?

Answer 1

se dice que siempre es mejor hacer cualquier práctica espiritual, incluido el canto del mantra Gayatri durante los Sandya kalas … hay 4 saandhya en un día, es decir, 6 a.m., 12 p.m., 6 p.m. y noche a las 12 a.m.

El efecto de Saandya kala es de aproximadamente 20 minutos antes y después de los tiempos mencionados anteriormente y en ese momento la naturaleza misma pasa por la transición y es por eso que haciendo práctica en ese momento, obtendrá el apoyo de la naturaleza. Para una práctica grihasti de medianoche a las 12 a.m. Además de este Brahma muhurat, es decir, alrededor de las 3 a.m. a las 4 a.m., también se prescribe para las prácticas. Pero en el mundo de la apretada agenda actual, no estoy seguro de cuántos de nosotros no podemos levantarnos en ese momento y practicar.

Suponga que no puede practicar en ninguno de los horarios anteriores debido a varias razones, entonces puede considerar los siguientes puntos:

a) Vivekananda ha aconsejado practicar constantemente a la misma hora del día y en el mismo lugar … esto lo ayudará mucho a lograr el progreso ya que su mente se sintoniza automáticamente en el canto y la mediación en ese momento. (no importa a qué hora del día, siempre y cuando se mantenga a la misma hora, todos los días)

b) practicar en la noche no es un problema, pero si practicas unos minutos antes del sueño, entonces podrías llevar los beneficios al estado de sueño y tendrás un sueño más tranquilo y rejuvenecedor. esto es algo que recomiendo hacer porque con unos minutos de práctica puedes influir en tu mente durante mucho tiempo

Puede leer los siguientes artículos escritos por Pujya Guruji:

Breve nota sobre Mantra Japa

Cómo practicar Mantra Japa

Answer 2

24 minutos (1 Ghadi) antes del amanecer y 24 minutos después del atardecer son los tiempos recomendados en las Escrituras. Se llaman tiempos Sandhya.

Cuando el Sol aún no ha salido pero las estrellas no son visibles, esa es la mañana Sandhya.
Cuando el Sol se ha puesto, pero las estrellas aún no son visibles, esa es la noche Sandhya.

Cuando la noche se convierte en día y el día se convierte en noche, el período de transición es Sandhya.

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También hay Brahma-muhurta. Muhurta es de 48 minutos. Es una división del tiempo entre los hindúes. 24 minutos se llama Ghadi. Entonces 2 × 24 son 48 minutos y se llama Muhurta.

Un período de tiempo de un Muhurta, que comienza dos Muhurtas antes del amanecer, se llama Brahma-muhurta.

Por ejemplo, si el amanecer es a las 6 a.m., entonces 48 + 48 = 96 minutos antes del amanecer es cuando comienza.

Entonces, en este ejemplo, comienza a las 4.24 a.m. y dura 48 minutos, es decir, hasta las 5.12 a.m.

Este es un período muy auspicioso para las prácticas espirituales.

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Otro momento dado en las escrituras es cuando ‘La mente está concentrada’. Siempre que la mente esté concentrada, ese es un buen momento para practicar Japa y Meditación.

Además, cuando respiramos, la respiración generalmente fluye desde una fosa nasal mientras que la otra permanece inactiva. Se mantiene alternando.

Cuando la respiración fluye igualmente por ambas fosas nasales, ese es el mejor momento para las prácticas espirituales. Eso sucede cuando la mente está concentrada. En general, la adoración y tales se hacen al menos cuando la respiración fluye por la fosa nasal izquierda, si no ambas.

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Uno puede hacer Japa por el bien de Dios en cualquier momento y en cualquier circunstancia. Manu Smriti dice que Gayatri Japa debe hacerse lentamente pensando en el significado.

Si no se pueden seguir los tiempos de Sandhya, se puede hacer después del baño por la mañana y antes de dormir por la noche.

Gayatri no se trata realmente del Sol sino de Dios. Entonces, si bien los rituales con Gayatri no se realizan después del atardecer, uno puede hacer Japa por dios.

Answer 3

Gayathri Manthra es la máxima mantra para los practicantes de estilo de vida védico.

Gayathri Manthra consta de 24 Beeja Aksharas. Hay un proceso para realizar Gayathri o Sandhyavandanam.

Sandhyavandanam se realiza en Thrikaalaas del día, a saber, Udaya Sandhyavandanam, Madhyaahna Sandhyavandanam y Saayam Sandhyavandanam.

Udaya Sandhya se realiza en el momento del amanecer. Y Gayathri Manthra se cantará mientras está de pie y el Japamaala se mantendrá al nivel del ombligo cuando invoque Bhrahma Chakra. Normalmente, mientras las estrellas son visibles en el cielo y es el amanecer. Si hay un retraso, entonces Kaala Atheetha prakaranam necesita ser cantada y dar Tharpanam. Ofrecer agua es Tharpanam.

Madhyaahna Sandhyaa Vandanam se realiza al mediodía. Durante el Sandhyavandanam uno tiene que enfrentar la dirección del Sol para ofrecer Tharpanam. Aachamanam o tomar agua con Uddharini o cuchara debe estar hacia el este. Cantar Gayathri Manthra puede ser sentado o de pie. Japamaala debe mantenerse a la altura del pecho. Como invoca Aagnya Chakra de Rudra.

Saayam Sandhya debe realizarse en el momento de Sunset y antes de la aparición de las estrellas. Aquí también Aachamanam debe hacerse frente al norte y Tharpanam para ser ofrecido hacia el oeste. Todo el proceso de Sandhya Vandanam debe hacerse sentado y el Japamaala debe estar al nivel de la nariz.

Gayathri o Sandhyavandanam en la mañana contiene Brahma o mantras centradas en el creador en proceso. A medio día Sandhyavandanam contiene mantras basadas en Rudra y el proceso Saayam Sandhyavandanam contiene mantras centradas en Vishnu. Así, cada Sandhyavandanam tiene su importancia del tiempo.

En cuanto al canto de manthra, hay un par de reglas simples.

1, Gayathri Manthra se puede cantar en voz alta, el resultado será Adhama o nivel muy bajo.

2. Uno puede cantar Gayathri dentro de sí mismo moviendo sus labios. El resultado será Madhyama o efecto medio.

3. Uno puede cantar Gayathri internamente dentro de sí mismo sin siquiera mover los labios. El resultado será Utthama o el mejor.

Y el mantra Gayathri o, en realidad, cualquier mantra no debe cantarse mientras bostezas, estornudas o tienes hipo.

Espero que esto esté claro para mis compañeros coroanos.

Answer 4

Si el mantra se realiza como parte de Sandhyavandanam, los momentos ideales son mañana, mediodía y tarde. En la mañana, el tiempo antes del amanecer cuando las estrellas aún son visibles. Al mediodía, cuando el sol es la mitad del cielo. Por la noche, el momento durante el atardecer cuando las estrellas aún no son visibles, son los momentos más favorables para realizar el mantra Gayatri como parte de la adoración Sandhya. Si el mantra se hace fuera del alcance de Sandhyavandanam con el propósito de sadhana o prayaschitta, se puede hacer en cualquier momento del día.

Answer 5

• Los sabios habían aconsejado a Jap durante el día por dos razones.
• Uno: las noches son exclusivamente para descansar. Es probable que cualquier actividad durante la noche (incluida Upasana) afecte la salud.
• Dos: dado que el Sol es la deidad de Gayatri, las radiaciones del Sol se obtienen fácilmente de la luz solar durante el día.
• Sin embargo, Upasana durante la noche no es un tabú. Uno puede elegir su propio momento conveniente para Jap sin ninguna aprensión con respecto al procedimiento.
• El mejor momento es en Brahm Muhoort, es decir, una hora antes del amanecer de la mañana, y justo antes de la puesta del sol de la tarde a una hora a partir de entonces, se obtiene el máximo resultado.
• Durante el día, Upasana se puede realizar en cualquier momento según la conveniencia de cada uno.
• Aunque se recomienda una rutina fija en los horarios, no es obligatoria. De hecho, el Jap mental puede llevarse a cabo incluso mientras camina, viaja o está acostado en la cama. (Los movimientos de labios, cuerdas vocales y lengua están prohibidos en este último caso).
• Entonces, en mi opinión, el canto de Gayatri Mantra en la mañana hasta las 12 p. M. Da más energía y vibraciones positivas que otros horarios.
• He hecho 1.25 lacs Gayatri Mantra cantando Anusthan observando este momento.

Answer 6

En cualquier momento puedes cantar mantra gayatri. No hay tiempos específicos para recitarlo.

Answer 7

Las primeras 2 horas sobre el amanecer son mejores para el mantra Gayatri.

Tenga en cuenta que su cuerpo debe estar parcialmente mojado mientras recita el mantra. Es el mantra Savitru y genera calor en nuestro cuerpo, por lo que es necesario controlar el equilibrio de la temperatura corporal.

Answer 8

El amanecer es lo mejor.