En el budismo de Nichiren, la práctica fundamental de Mindfullness es cantar el Dharma.
El Dharma es la Realidad de la existencia, la Ley de la vida, el poder de la causa y el efecto, que gobierna todas las relaciones.
Si fusionamos nuestra conciencia con este Dharma (que es el más alto de todos los niveles de la mente, siendo la Budeidad), entonces, como individuos, experimentamos la Atención plena en nuestra vida diaria a esta gran ley y su funcionamiento en la vida cotidiana.
Cuando decimos que debemos estar atentos, la pregunta que se hace es “¿de qué? ”
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En el budismo de Nichiren es tener en cuenta su propia naturaleza humana, ser una manifestación de la Ley de la vida (y tener en cuenta las causas y los efectos, las relaciones, etc.).
Esta atención plena está incluida en el canto de la Ley. En efecto, abrimos en nuestra psicología el almacenamiento oculto de la fuerza vital y la sabiduría, que eran potenciales latentes dentro de nuestro subconsciente más profundo.
Nichiren menciona que si eres consciente de la Ley del Universo, que es el Dharma de Nammyohorengekyo, entonces puedes comprender todos los asuntos y acontecimientos mundanos en tu vida, porque ” ningún asunto mundano de la vida o el trabajo es contrario a la realidad real”. [de la Ley]” .
El verdadero efecto de la atención plena es la Prueba Actual de nuestro comportamiento iluminado: transformando los sufrimientos y creando valor y felicidad.
La fe es igual a la vida diaria
