Antes de responder a su pregunta, permítame darle una breve descripción de nuestro sistema sutil. Nuestro cuerpo sutil consiste en
1.Tres Nadis (término védico) o Sistemas Nerviosos Simpáticos (término médico) y
2. siete chakras principales (término védico) o centros de energía (términos médicos) cada chakra
a) gobierna un conjunto de órganos y, a su vez, todos estos Chakras cubren el funcionamiento de todo el cuerpo
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b) está dotado de un conjunto de atributos divinos. Como resultado, cuando todos los Chakras se despiertan y continúan libres de sus capturas correspondientes, el practicante manifiesta todas las virtudes divinas como se describe en los versículos 1,2 y 3 del Capítulo 16 de Gita
Para alcanzar y mantenerse en un estado superior a la sostenibilidad, uno tiene que meditar regularmente. En caso de que, como sucede en nuestra vida mundana, cualquier Chakra capte la negatividad (lujuria, ira, codicia, apego, celos y engreimiento), uno debe aclarar ese Chakra para dejar la negatividad (cada Chakra tiene una negatividad distintiva que atrapa eso). Para este propósito y también para despertar Chakras, uno tiene que mediar en ese Chakra poniendo atención allí.
El método de meditación anterior se conoce como Sahaja Yoga, fundado por HHM Shri Mata Ji Nirmala Devi. Para comenzar a hacer meditación SY, uno tiene que pasar por un proceso de inicialización: el despertar de Kundalini por un Sahaja Yogui (experto). Kundalini es una energía divina que yace latente en el hueso sacro de uno.
La meditación SY está siendo practicada en 136 países y por personas de todos los ámbitos de la vida, incluidos los médicos. El vicepresidente, el Dr. Rajiv Kumar, es un SY regular.
Para unirse a Sahaja Yoga y para más detalles, visite
www.sahajayoga. org