Yo también he tenido la misma duda. Si la vida de Rama fue de 11000 años, 14 años de vanavas fueron como 40 días para nosotros en nuestra vida, lo que no es un gran problema para una persona con el carácter y la grandeza de Rama.
Pasar 40 días en el bosque puede ser difícil para nosotros, pero no para Rama, el gran kshatriya que tenía suficiente experiencia previa en la vida en el bosque. Había pasado días considerables en el bosque justo a su corta edad con Vishwamitra. Además, vivir en el bosque era ideal en aquellos días, ya que una gran cantidad de personas en Treta Yuga eran personas espiritualmente inclinadas que optaban por vivir en el bosque y hacer sus tapas. Incluso en el exilio, Rama tenía tanta compañía con Rishis que estaban haciendo penitencia en varios bosques que Rama visitó.
Rama, siendo un Kshatriya, no era vegetariano y en Valmiki Ramayana se mencionan muchos casos sobre Rama matando venados y otros animales similares para carne. Entonces, la comida tampoco era un problema.
Si Vedas y Upanishads existieron desde tiempos inmemoriales, significa que los Upanishads también existieron en el período de Rama. En Esavasya Upanishad está escrito que el hombre debería desear vivir 100 años haciendo actividades dharmicas . Significa que, incluso en Treta Yuga, la vida útil máxima normal fue de 100 años.
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Por lo tanto, mi inferencia es que cualquier otra mención de la duración de la vida como 11000 años podría ser una exageración poética. En una kavya , normalmente se permite tal exageración. Ya sea al describir la belleza, la riqueza, la grandiosidad, la fuerza del ejército, el poder de las armas utilizadas por los personajes principales, la fuerza y el valor de los héroes, etc., uno puede encontrar una exageración increíble en las obras de los poetas. Tal exageración se puede ver bastante liberalmente en Ramayana y Mahabharata.
Finalmente, tenemos que tomar las palabras de Sri Ramakrishna Paramahamsa: “Las Escrituras son como azúcar y arena mezcladas; Al igual que las hormigas que separan el azúcar de la arena y la consumen, también debemos segregar el azúcar en las Escrituras y tomarlas, ignorando la arena ”.